ARTIKLER

HJERTE

Når smerte møder hjerte.

af Flora Tara Melchiorsen

iStock-465144915.jpg

Smerten bor i hjertet.

Så mange af os tillader smerten at være en del af vores liv.

Vi vænner os til den og begynder at tro, den er naturlig.
Vi tager den ind i familien og hjertet som var det vores bedste ven.
Vi begynder at pleje den og nusse om den, for at sikre os at den har det godt og ikke laver for meget ballade.

Og i den proces holder vi op med at gøre mange af de ting, vi holder rigtig meget af at gøre.

Vi begynder så...

Læs mere…

Heart and Mind

af Flora Melchiorsen

 

 

I Østen er ordet for mind og heart det samme.

Mindfulness og Heartfulness er således to uadskillelige størrelser.

Med mindfulness bliver vi opmærksomme. Opmærksomme på tilstanden før vores tanker.

Fra opmærksomhed på vores følelser og bevidsthed om vores følelser, går vi med heartfulness ind i en tilstand af mildhed i hjertet.

Når Dalai Lama f.eks. taler om, at det altid er...

Læs mere…

Du kan dø af hjertesorg

Af Flora Melchiorsen

 

Hvert år dør mindst 3 danskere af hjertesorg. Bogstaveligt talt.

“Men der kan faktisk være tale om endnu flere, der døde af det.” siger Thomas Emil Christensen, der er læge og hovedmand på forskningsprojektet på Rigshospitalet. Sådan skrev Politiken og flere andre danske aviser d. 20. december 2014. Ja, selv enkelte formiddagsaviser havde opsnappet nyheden og bragte den.

Broken Heart Syndrome...

Læs mere…