Når du investerer i 10 Dage til Mindre Stress, giver jeg dig 10 veje til, hvordan du kan styre udenom den negative stress i dit liv.

Stress er opslidende og ødelæggende. Det ødelægger vores sundhed, vores indre balance og skaber en tilstand af frygt, angst og panik.

Vi kan selv gøre noget for at undgå at blive fanget af stress. Og ofte kan selv små ændringer i vores hverdag betyde fantastisk meget for vores psykiske overskud.

Her giver jeg dig på 10 dage nogle virkelig effektive og praktisk brugbare fif, råd og viden til, hvordan du kan blive endnu bedre til at mærke, hvad der sker i dig, når stressen banker på - og hvad du kan gøre for at styre udenom, så du ikke bliver fanget.

Kærligst,