DIN FORLØSNING GÅR GENNEM KROPPEN!

Kroppens betydning for din mentale balance!

Kroppen er din bedste ven. Og den er altid i nuet.

Du kender godt det med "mavefornemmelse". Det kan godt være, at du med logisk tilgang og alle dine mentale kræfter er overbevist om et eller andet. Men, at der samtidig er helt andre signaler fra din krop. Og ikke så sjældent - hvis vi kun følger hovedet - så sker der noget, som bagefter får dig til at tænke: Jeg skulle have lyttet til det, jeg mærkede!

Kroppen bærer ikke alene på en stor visdom. Den bærer også på en stor hukommelse. Hukommelse, som både er defineret i cellerne fra tidligere generation, fra din opvækst og fra dit miljø. Og ikke mindst fra dine tanker og fra den måde, du er i livet på - i dig og med din krop.

Og ofte forsøger vi at finde mentale løsninger på problemerne, vi står i - kun for at opdage, at den dybe forløsning ikke kommer.

Årsagen til dette er, at vi ikke får kroppen med i arbejdet.

Kroppen er vejen til de dybe forløsninger, som hjælper dig til at få og skabe det liv, som du inderst inde drømmer om.

På dette on-line undervisningsforløb viser jeg dig gennem 6 sessions, hvordan kroppen arbejder og hvordan du kan genskabe din forbindelse til din krop og åbne op for kroppens visdom og anvisninger til forløsning. Vi kommer til at arbejde med smerter, traumer og de låsninger, der sidder gemt i kroppen. Og vi kommer til at arbejde med værktøjer, tricks og viden til, hvordan du kan åbne og skabe forløsning.

Hele forløbet foregår over 6 live on-line sessions:

• Hvad sker der fysisk i kroppen ved stress. Hvordan traumer og arvede traumer har stor betydning for din nuværende stress tilstand. Hvordan tanker påvirker din krop. Hvordan din opvækst har sat sig som mønstre i din krop og formet din hjerne. Og hvordan kan vi heale kroppen og dermed de traumer, opspændinger og historier der er gemt her.
  

• Åndedrættets betydning i at forstå dig selv og din mentale balance. Lær at trække vejret dybt. Vejrholdninger og deres betydning. Åndedrættets som beroligelsessystem. Hvordan åndedrættet holder på traumet og hvordan du lærer at give slip.

• De opslidende smerter. At forstå dine smerter og lære at håndtere dem bedre gennem accept. Hvordan kroppens sprog viser dine gamle traumer og hvordan smerter og udfordringer i kroppen kan tolkes. Hvad kan du lære af smerter. Og hvilken vej kan vi gå gennem mindfulness og blide flow sessions for at genskabe balancen.
  

• Kroppens evne til at kommunikere med dig. Hvordan vi kommunikere igennem kroppen og kroppen viser det sande billede af hvordan der egentlig er i os. Kroppens låsninger som betydning i mellemspillet mellem dig og andre mennesker. Og hvordan vi dermed skaber problemer for os selv. Hvordan kan vi genskabe balancen i kroppens måde at kommunikerer på, så hoved og krop kommunikerer ens og balancen opstår.
  

• Den energetiske krop. Hvad vil det sige, at vi har en energetisk krop. Hvad betyder det og hvordan kan du bruge det. De otte forskellige energicentre og hvordan du kan blive bedre til at forstå dem og ikke mindst sikre, at de er i balance.

• Trick og værktøjer til at, du opdager, hvordan du kan balancere den energetiske krop.

  Kroppens samlede sansninger og hvordan du kan blive bedre til at forstå helheden af det at være menneske. De otte forskellige sanselag. Hvorfor er det, vi kun har lært at forstå det mentale lag. Hvordan kan vi lære at leve med og fra de andre sanselag, vi også består af og hvad det betyder for vores helbred og kropslige og mentale balance.
  

Jeg giver dig konkret viden, som er baseret på faktuel evidens og på kroppens fysiske - og helt normale - sammenhæng. Og jeg giver dig konkrete værktøjer, som du kan bruge - uanset, hvem du er eller hvor du er i dit liv.

Det gode og effektive kursus-forløb ligger 100% online og du kan høre - og se - de 6 videosessions præcis, når det passer dig - og ligeså tit, du vil.

Du får 6 timers undervisning, der giver dig masser af viden, visdom og praktiske input, som du kan bruge direkte i din hverdag:

Og udover de 6 undervisningsmoduler får du også meditationer og værktøj, du kan bruge igen og igen:

Nemt og enkelt

Hele forløbet ligger på den smarte App, så du ikke skal tænke på specielle hjemmesideadresser, brugernavn og password - når du en gang har hentet App'en og logget ind - så husker den dig og du er igang med forløbet med blot 2 klik.

Jeg er med dig!

Du kan altid skrive til mig og få personligt svar, hvis du har spørgsmål til dit personlige forløb eller der er noget, du har brug for hjælp til. Jeg er altid med dig og ved din side.