Weekend Retreat med Flora - 4. august - 5. august 2018

_K8A9718.jpg

En weekend med kærlig opmærksomhed på dig!

Træk stikket ud. Sæt dig på puden. Læn dig tilbage - ind i dig selv. Tag imod og lad dig fylde op.

Mangler du et kærligt skub?
Inspiration?
Motivation?
Nye indsigter?
Værktøjer til mere indre ro, balance og nærvær?
Eller trænger du bare til en weekend med skøn selvforkælelse?

Så er denne weekend til dig!

Giv dig selv en weekend, hvor Flora inviterer dig tilbage... ind i dig selv. Til en weekend fyldt med selvforkælelse.

Hvor du med nye indsigter kan skabe mental og fysisk ro i hele dig. 

Og hvor du opdager, hvad du vil og hvem du er. 

Og bliver fyldt med energi til at tænde lyset i dig igen.

To dage, hvor du kan lade verden være verden og blot lukke dig om dig selv og de opdagelser, som kommer til dig gennem kropslig indsigt og kærlig opmærksomhed.

 

Kvinde liggende yoga pose.jpg

Kroppens visdom

Du vil blive inviteret ind i gaven af kroppens visdom gennem opdagelser og bevægelse. Blid yoga, bevægelsesmeditationer og dybe kropslige meditationer. 

Du vil mærke åndedrættet og åbne det udad og indad. Vejrtrækningen er vores direkte kontakt mellem det indre univers i dig og det ydre univers. Hver gang du trækker vejret er Universet i den anden ende. Denne harmoniske symbiose vil vi gå på opdagelse i.

 

Kvinde sidder i stilhed ved sø.jpg

Stilhedens toner

I en del af retreatet vil vi opsøge stilheden.

Gennem stilheden åbnes der for tonerne i dit indre. Den indre musik, der former og skaber din storhed.

Og den stilheds-musik, som giver dig mulighed for at opdage din indre stemme og også hjælper dig til at forme tankerne og stemmerne i dig til at blive ikke-dømmende og og kærlig venlig.

Også når livet bliver udfordrende.

 

Kvinde i solen i vandet på stranden.jpg

Praktiske værktøjer

Du vil få redskaber til at møde alle dine sider med kærlighed. Og sætte dit indre lys fri.

Du vil få værktøjer til at styrke dine indre drømme og sætte dem fri.

Du vil få indsigter, så du kan slippe tilknytningen til alt det, der holder dig fast i begrænsninger og gamle mønstre.

 

Program

Lørdag 4. august 2018 10.00 - 18.00
Søndag 5. august 2018 10.00 - 15.00


Lørdag dykker vi dybere ind i nærværet med os selv. Gennem mindfulness, kropslige øvelser, meditationer og dybe refleksioner åbner vi til opdagelsen af din indre stemme.

Sammen vil vi tydeliggøre for dit indre øre, hvilken stemme, du taler til dig selv med. Og vi vil arbejde med, hvordan du bliver opmærksom og hvordan du slipper tilknytningen og ... sætter dig selv fri.

Vi vil arbejde med at åbne hjertet og finde ind til det uerkendte hjerterum, hvor alting folder sig ud. Herfra, hvor erkendelsen opstår og du ved, at du ved - og ikke længere bare tror.

Vi vil på på opdagelse i mindfulness principperne og den dybere intention med dit liv for at genfinde vejen til dit indre lys.

Søndag udforsker vi stilheden og opsøger dit indre værens sted og lader stilheden vække dit indre kald.

 

Deltagelse i hele weekend retreatet koster kun 1.498,- kr.

Prisen dækker deltagelse i de to dage - lørdag og søndag.

Du deltager i hele retreatet fra start til slut og kan således ikke "dumpe ind" eller tage afsted og vende tilbage.

Prisen er inkl. vand, kaffe og te og frugt, men ekskl. øvrig forplejning.

Du kan forhåndsbestille frokost og aftensmad - lækre økologiske salater - til 100 kr. pr. måltid. De skal forudbestilles og bliver leveret til retreatstedet, så du blot kan nyde dem i caféen. Du modtager mail med yderligere oplysninger efter din tilmelding.

Det anbefales, at du finder overnatning i nærheden af retreatstedet, så du kan koble dig helt ud og bare nyde dagene. Vi kan anbefale Myrup Bakkehus (bil er en fordel) eller Hotel Kirstine (gåafstand). Der er også flere AirBNB muligheder i Næstved.

Ved betaling af det fulde beløb med betalingskort ved tilmelding får du 200 kr i rabat og betaler således kun 1.298,- kr. Alternativt kan du betale beløbet over 2 gange á 749,- kr.

Bonus

Lørdag er der en særlig bonus til dig: Vi får besøg af Rodrigo Rios, som vil guide os gennem 2-3 timers kærlig og hjerteåbnende bevægelsesmeditation "The Form". En helt fantastisk måde at slutte dagen af på.

Rodrigoclosebesk.jpg

 

En weekend med fokus på hjerte, stilhed og kroppens visdom.

Underviser: Flora Skouboe Melchiorsen

Gæsteunderviser: Rodrigo Rios

Sted: Karbech, Omøvej 6A, 4700 Næstved

Skærmbillede 2017-11-09 kl. 10.14.20.png

Lørdag 4. august 2018: 10.00 - 18.00

Søndag 5. august 2018: 10.00 - 15.00

 

Begrænset antal pladser!

Kalender_juli.jpg
Priser