Life & Mindfulness Practitioner ON-LINE
Mindfulness uddannelsen, du tager derhjemme
Du lærer alt det her...
- Videnskabelig baggrund og forskning
- Hjernen og hjernens fysiologiske elasticitet
- Grundlæggende meditation og meditationstyper
- Yoga - Mindfulness Yoga og kroppens balance
- Vejrtrækning - øvelser, teknikker og teori
- Bevidst Nærvær
- Observation og krop og sind - ydre og indre opmærksomhed
- Nysgerrighed - Observation - Accept og Kærlig Venlighed (NOAK modellen)
- Selvindsigt
- Forebyggelse og lindring af stress
- Bedre håndtering af tankemønstre og følelser
- Styrkearbejde
- Mindfulness i din hverdag
- Venlig og medfølelse (også overfor dig selv)
- Kost og kostens betydning for dig
... og meget, meget mere!
Kom med på Life & Mindfulness Practitioner uddannelsen - on-line!
Tilmeld dig herunder!
Kurset er bygget op i 9 moduler, hver med flere underliggende sessions.
Modulerne åbner enkeltvist. Når du har gennemført et modul, så åbner det næste modul. Det sikrer det bedst mulige flow gennem uddannelsen og at du får bygget din mindfulness praksis op på en måde, så den bliver masseret ind i dig - og så den virker.
Efter hvert modul er der en lille quiz med spørgsmål, som giver dig mulighed for at repetere og genopfriske det, du har været igennem på modulet.
Du kan altid sende en mail med spørgsmål til Flora undervejs i modulet eller ved hver enkelt session. Og undervejs i forløbet bliver du inviteret til 2 on-line live sessions med Flora, hvor du også har mulighed for at spørge direkte om det, du oplever i dit forløb.
Når du har gennemført det sidste modul og besvaret spørgsmålene i den lille quiz modtager du et Life & Mindfulness Practitioner BEVIS for din deltagelse.
Skriv dine oplysninger herunder og tilmeld dig - så er du i gang om få minutter!
INTRODUKTIONSRABAT 1.000 KR
ved tilmelding SENEST 19. JULI 2020!!!
OBS! EKSTRA! De FØRSTE 50 tilmeldte får en EKSTRA BONUS: FLORA's på LIVSTID - GRATIS (værdi: 2.997,50)
Hvis din arbejdsplads skal betale for din deltagelse, kan vi fremsende en faktura - også EAN faktura. Send en mail med dine oplysninger (navn, adresse, telefonnummer og mail) samt alle nødvendige oplysninger til faktura (Virksomhedsnavn, adresse, telefonnummer, mailadresse, kontaktperson samt evt. EAN nummer), så klarer vi resten. Du kan endda deltage i undervisningen via Bruttolønsordningen, som en del af din videreuddannelse i din virksomhed.
Life & Mindfulness Practitioner ON-LINE
Mindfulness uddannelsen, du tager derhjemme
Du lærer alt det her...
- Videnskabelig baggrund og forskning
- Hjernen og hjernens fysiologiske elasticitet
- Grundlæggende meditation og meditationstyper
- Yoga - Mindfulness Yoga og kroppens balance
- Vejrtrækning - øvelser, teknikker og teori
- Bevidst Nærvær
- Observation og krop og sind - ydre og indre opmærksomhed
- Nysgerrighed - Observation - Accept og Kærlig Venlighed (NOAK modellen)
- Selvindsigt
- Forebyggelse og lindring af stress
- Bedre håndtering af tankemønstre og følelser
- Styrkearbejde
- Mindfulness i din hverdag
- Venlig og medfølelse (også overfor dig selv)
- Kost og kostens betydning for dig
... og meget, meget mere!