Hjertelys - 28 stille pauser til dit nervesystem

December kan være så smuk, og den kan være så meget. Hjertelys giver dig en lille pause hver dag midt i det hele.

Fra første søndag i advent til anden juledag åbner du en ny låge hver morgen. Bag den venter en kort lydfil, hvor jeg guider dig ind i ro, og en smuk PDF med dagens fokus og en journal. Det tager kun få minutter.

Undervejs lærer du enkle, kropslige redskaber, der beroliger dit nervesystem og hjælper dig til at møde dig selv med mere venlighed. Dem har du med dig langt ind i det nye år, og alle filer er dine at beholde.

Giv dig selv en stille december med et varmt hjerte.

Kærligst,
Flora