Fra Selvkritik og Selvbebrejdelse til Selvomsorg og Selvkærlighed
Kun 47 kr!
Fra Selvkritik til Selvkærlighed
Mange af os lever med en hård indre stemme, der hele tiden fortæller os, at vi burde gøre mere, være bedre, klare os flottere eller holde os mere sammen.
Det slider. På nervesystemet. På hjertet. På livsglæden.
Og på følelsen af at være god nok, som du er.
I dette mini-kursus bliver du nænsomt guidet ind i en dybere forståelse af, hvor selvkritikken kommer fra – og hvordan du kan begynde at skabe en mere kærlig, tryg og helende kontakt til dig selv.
Gennem 5 korte lydfiler og enkle øvelser får du inspiration til at:
✔︎ forstå dine mønstre med selvkritik og indre pres
✔︎ styrke kontakten til hjertet og nervesystemets ro
✔︎ åbne for mere selvomsorg, mildhed og indre varme
✔︎ skabe en mere kærlig relation til dig selv i hverdagen
Et minikursus, der giver hurtig lindring, viden og beroligelse. På kun 10 minutter.
Og du skal ikke tænke på teknik - jeg sender dig de små øvelser på lydfiler til din mail.
Lige nu er din pris kun 47,- kr!
Og minikurset er dit til evigt eje.
Klik straks på tilmeldingsknappen - så er den første mail på vej til dig med det samme.
FRA SELVKRITIK TIL SELVKÆRLIGHED hjælper dig med det samme!
Du lærer:
- hvorfor selvkritik sjældent bare handler om tanker, men ofte har dybe rødder i din opvækst
- hvordan tidlige mønstre præger din måde at tale til og behandle dig selv på
- hvordan hjertet og nervesystemet hænger sammen med din oplevelse af tryghed og selvkærlighed
- hvorfor selvkærlighed ikke handler om at være positiv, men om at møde dig selv med omsorg
- hvordan du kan begynde at forandre den indre kritikers stemme til en mere kærlig og støttende kontakt
Du får:
- mere ro og mildhed indeni
- større forståelse for din selvkritik og dine mønstre
- bedre kontakt til hjertet, kroppen og dine følelser
- konkrete øvelser til at skabe mere selvomsorg i hverdagen
- en oplevelse af, at selvkærlighed kan trænes stille og nænsomt
- Forløbet er en kærlig og overskuelig støtte, som er let at gå til – og som du kan vende tilbage til igen og igen.
Til dig, der:
- ofte er hård ved dig selv
- kender følelsen af ikke helt at være god nok
- let bliver fanget i selvkritik, skam eller indre pres
- længes efter mere ro, blødhed og venlighed i relationen til dig selv
- ønsker en nænsom og praksisnær vej til mere selvkærlighed
Du behøver ingen erfaring - alle kan være med.
SÆRPRIS LIGE NU!
Normalpris247,-
nu kun 47,-
Én eneste investering. Intet tilkøb. Intet abonnement. Dit for altid.
Nemt og overskueligt
At lytte til den indre selvkritiker med alle dens bebrejdelser er opslidende og gør det ofte svært at komme ud af tankemylderet.
Derfor har jeg gjort minikurset så enkelt og overskueligt som overhovedet muligt. Du får en række lydfiler, som hver især er en "boullion-terning" - med den vigtigste viden og små, korte øvelser, du kan lave på 10 minutter.
Hver enkelt lydfil skaber en positiv forandring gennem bittesmå skridt, som giver dig en følelse af succes og du mærker forskellen med det samme. Ro og tryghed i nervesystemet.
Du får alt på mail - så det er nemt for dig - plus du også får adgang til den lukkede side, hvor det hele ligger. Du mister aldrig adgang til kurset og kan bruge det igen og igen - ligeså tit, du vil.
Jeg tager dig blidt i hånden og hjælper dig fra dag et og er altid klar til at svare dig på spørgsmål og hjælpe dig videre.
Jeg kender den indre kritiske stemme alt for godt og ved, hvad den gør ved dig
Jeg er Flora og jeg har lavet dette mini kursus til dig.
Jeg har arbejdet med traumer, nervesystemet, mindfulness, compassion og livsbevidsthed gennem mere end 25 år baseret på en sundhedsfaglig uddannelse.
Jeg har undervist og uddannet tusindvis af mennesker i bl.a. mindfulness og compassion og kender hver en lille krølle af det menneskelige sind - ikke kun gennem min viden og erfaring, men også fra mit eget liv, som har budt på alt fra overgreb til stress og meget, meget mere.
En af de ting, jeg ved, vi ofte kommer til at glemme i vores vej mod indre lethed og ro - er kroppens store betydning. Vi kan ikke tænke os til indre ro. Vi skal have kroppen med. Det sidder i kroppen.
Samtidig ved jeg også, at det hurtigt kan blive overvældende at begynde at arbejde med sig selv på denne måde.
Derfor har jeg lavet FRA SELVKRITIK TIL SELVKÆRLIGHED som et lille overskueligt og supernemt tilgængeligt kursus kun bestående af små, korte lydfiler, som du kan bruge igen og igen.
Og så har jeg gjort det superbilligt, så alle kan være med.
Mit mål er, at du også skal opdage, at du med lette små overskuelige daglige skridt kan skabe en mærkbar forandring i den måde, du er dig og i dit liv.
Og selv om det er nemt, billigt og overskueligt - så giver jeg dig stadig min personlige garanti, som jeg gør med alt, hvad jeg laver.
For mig er det allervigtigste, at du lykkes og opdager, hvor fantastisk du er og hvor godt dit liv kan blive.
Kærligst,
Du får min personlige garanti!
Jeg ved, at FRA SELVKRITIK TIL SELVKÆRLIGHED skaber forandring. Og jeg ved, at du - hvis du følger det og arbejder med det - vil opleve en positiv forandring i måden at være dig og i dit liv.
Jeg er så sikker, så jeg giver dig min personlige garanti!
Hvis du - når du har gennemført forløbet - ikke har oplevet nogen ændring overhovedet eller ikke har fået nogen nye indsigter overhovedet, så sender du mig en mail og så giver jeg dig dine penge tilbage. Uden diskussion!
