Hurtig indre ro, når du mærker stress
Kun 47 kr!

Fra stress til ro i kroppen

Hver eneste dag mærker flere end 1/2 million danskere symptomer på stress.

Åndedrættet er kort og opspændt. Kroppen er opspændt. Tankerne drøner afsted. Uro og ubehag. Som bare er svært at stoppe.

Selv om du prøver at berolige dig selv med tankerne, så er det umuligt at få kroppen til at slappe af.

Stress er virkelig ubehageligt... og når det rammer, er det ofte uoverskueligt, hvad du kan gøre.

Nervesystemet overtager styringen og hjernen er sat ud af spillet.

Her giver jeg dig hurtig hjælp.

Uanset om du er ramt eller du vil lære 5 supereffektive og nemme øvelser til at berolige dit nervesystem, så du ikke bliver fanget ind af stress.

Et minikursus, der giver hurtig lindring, viden og beroligelse. På kun 10 minutter.

Og du skal ikke tænke på teknik - jeg sender dig de små øvelser på lydfiler til din mail.

Lige nu er din pris kun 47,- kr!

Og minikurset er dit til evigt eje.

Klik straks på tilmeldingsknappen - så er den første mail på vej til dig med det samme.

Flora Tara Melchiorsen 3 - www.livsbevidsthed.dk

Fra Stress til Ro i Kroppen hjælper dig med det samme!

Du lærer:

  • hvorfor stress ofte har dybere rødder end travlhed
  • hvordan tidlige mønstre kan drive overpræstation og pres
  • hvordan nervesystemet spiller en central rolle i stress
  • hvorfor regulering starter i kroppen – ikke i tankerne
  • hvordan åndedræt, berøring og opmærksomhed kan skabe ro
  • hvordan kroppen kan blive din vigtigste vej ud af stress

Du får:

  • mere ro i kroppen
  • færre spændinger og mindre indre pres
  • bedre evne til at mærke egne grænser
  • større kontakt til kroppen og dens signaler
  • en oplevelse af, at stress kan reguleres – indefra

Forløbet er en nænsom støtte, der er meget nemt og overskueligt at gå til og bruge - og som du kan bruge igen og igen.

Til dig, der:

  • oplever stress, pres eller indre overbelastning
  • har svært ved at finde ro – selv når du har fri
  • føler dig meget i hovedet og langt fra kroppen
  • længes efter en blid og kropslig tilgang
  • ønsker redskaber, der er enkle og realistiske i hverdagen

Du behøver ingen erfaring - alle kan være med.

Nemt og overskueligt

Stress er opslidende og gør det nemt at give op, hvis noget føles svært.

Derfor har jeg gjort minikurset så enkelt og overskueligt som overhovedet muligt. Du får en række lydfiler, som hver især er en "boullion-terning" - med den vigtigste viden og små, korte øvelser, du kan lave på 10 minutter.

Hver enkelt lydfil skaber en positiv forandring gennem bittesmå skridt, som giver dig en følelse af succes og du mærker forskellen med det samme. Ro og tryghed i nervesystemet.

Du får alt på mail - så det er nemt for dig - plus du også får adgang til den lukkede side, hvor det hele ligger. Du mister aldrig adgang til kurset og kan bruge det igen og igen - ligeså tit, du vil.

Jeg tager dig blidt i hånden og hjælper dig fra dag et og er altid klar til at svare dig på spørgsmål og hjælpe dig videre.

5x10 Stress på telefon i kvindes hånd
Flora portræt - www.livsbevidsthed.dk beskåret

Jeg kender stress og ved, hvad den gør ved dig


Jeg er Flora og jeg har lavet dette mini kursus til dig.

Jeg har arbejdet med traumer, nervesystemet, mindfulness, compassion og livsbevidsthed gennem mere end 25 år baseret på en sundhedsfaglig uddannelse.

Jeg har undervist og uddannet tusindvis af mennesker i bl.a. mindfulness og compassion og kender hver en lille krølle af det menneskelige sind - ikke kun gennem min viden og erfaring, men også fra mit eget liv, som har budt på alt fra overgreb til stress og meget, meget mere.

En af de ting, jeg ved, vi ofte kommer til at glemme i vores vej mod indre lethed og ro - er kroppens store betydning. Vi kan ikke tænke os til indre ro. Vi skal have kroppen med. Det sidder i kroppen.

Samtidig ved jeg også, at det hurtigt kan blive overvældende at begynde at arbejde med sig selv på denne måde.

Derfor har jeg lavet FRA STRESS TIL RO I KROPPEN som et lille overskueligt og supernemt tilgængeligt kursus kun bestående af små, korte lydfiler, som du kan bruge igen og igen.

Og så har jeg gjort det superbilligt, så alle kan være med.

Mit mål er, at du også skal opdage, at du med lette små overskuelige daglige skridt kan skabe en mærkbar forandring i den måde, du er dig og i dit liv.

Og selv om det er nemt, billigt og overskueligt - så giver jeg dig stadig min personlige garanti, som jeg gør med alt, hvad jeg laver.

For mig er det allervigtigste, at du lykkes og opdager, hvor fantastisk du er og hvor godt dit liv kan blive.

Kærligst,
Flora-Tara-Melchiorsen_black_low-res

Skærmbillede 2019-01-20 kl. 13.34.33

Du får min personlige garanti!

Jeg ved, at FRA STRESS TIL RO I KROPPEN skaber forandring. Og jeg ved, at du - hvis du følger det og arbejder med det - vil opleve en positiv forandring i måden at være dig og i dit liv.

Jeg er så sikker, så jeg giver dig min personlige garanti! 

Hvis du - når du har gennemført forløbet - ikke har oplevet nogen ændring overhovedet eller ikke har fået nogen nye indsigter overhovedet, så sender du mig en mail og så giver jeg dig dine penge tilbage. Uden diskussion!

Flora-Tara-Melchiorsen_black_low-res