Selvkærlighedsweekend
med Flora

Næstved
8. + 9. juni 2019

Helle grålangt hår kigger eftertænksomt.jpg

Elsker du dig selv helt ind i kernen af den, du er?

Er du god til også at give dig selv omsorg?

Kan du give til andre - uden at opleve dig drænet?

Eller... vil du gerne kunne det..?

Så er denne weekend til dig!

Med mindfulness og compassion som udgangspunkt vil vi dykke ned i at forstå alle vores sider. Og lære at møde dem med kærlighed, selvomsorg og compassion.

iStock-576586548.jpg

 

Gennem meditation, refleksion og kropslige øvelser vil vi åbne hjertet.

Og du vil opdage, hvordan du kan føle forbundethed med dig selv og andre. Ja, med alt levende.

Gennem kropslige øvelser vil du opdage, hvordan du kan bevæge dig ind i både krop og sind og dybe erkendelser.

Og du vil finde

  • Mod til at turde møde dig selv åbent.
  • Mod til at omfavne dig selv med dyb kærlighed.
  • Mod til at give slip på alt det, der længere støtter dig.
  • Mod til at tage imod.

Når du først opdager dybden af dit eget nærvær og din indre kærlighedskilde, vil du opdage dine egne nærmest ubegrænsede muligheder.

Hjertet er døråbneren ind til at slippe gamle dybe mønstre i vores nervesystem og vores kropslige erindringer.
 
På denne weekend vil du opdage, hvordan tilgangen til det åbne hjerte er omdrejningspunktet i at skabe balance, indre ro og mindre stress i det moderne menneske.
 
Du vil også få en dybere indsigt i, hvilke gamle mønstre dit nervesystem og din krop gemmer på og hvordan det kan forløses gennem kontakt til krop, sind og ånd... gennem hjertet.
iStock-955771066.jpg

Du vil være i de bedste hænder....

Flora Tara Melchiorsen

Flora er ekspert og underviser i mindfulness, compassion og livsbevidsthed. Flora har en holistisk tilgang til kroppen og en imponerende indsigt og viden om kroppens dybe sammenhæng med både sind og ånd.

Flora er din guide gennem hele weekenden og vil med nærvær, hjerte og fagligt topkvalitet vil Flora vise dig vejen ind i hjertet og med mindfulness, meditation og compassion give dig nøglen til det indre rum i dig, som bare venter på at blive fundet. Og åbnet.

Henriette Dan

Henriette er Life & Mindfulness Educator®, HMSR® mindfulness underviser, ID psykoterapeut, yogalærer og international mediyoga instruktør.

Henriette vil være med under begge dage og supplere ind i undervisningen med indsigt, viden og hjerte ligesom hun sammen med Flora vil skabe et trygt og tillidsfuldt rum, så du kan læne dig fuldstændigt ind i rejsen og dine opdagelser.

Basyani

Basyani er lydhealer, massør, behandler og musiker og et smukt menneske, som bærer en dyb ro og et kærligt nærvær med sig.

Basyani vil undervejs i retreatet dele en time med hjertets musik med os. Intimt nærvær og magi.
Musik er en direkte forbindelse til hjertet og en af de fineste og smukkeste budbringere er Basyani.

Program

iStock-908939772.jpg
Lørdag 8. juni 10.00 - 17.00: Giv slip. Sæt dig selv fri. Kroppens fortællinger. Hjertets åbning.
iStock-908939772.jpg
Søndag 9. juni 10.00 - 15.00: Tag imod. Opdag dybden. Nye fortællinger. Hjertets styrke. Din kraft.

Sted

Karbech Mindful Life
Omøvej 6A
4700 Næstved

Weekenden holdes i det smukke mindfulness center central i Næstved. 10 minutter fra stationen og med masser af gratis parkeringspladser lige foran døren.

Skærmbillede 2019-04-30 kl. 07.20.59.png

Pris for hele weekenden kun

1.797,- kr

Hvis du betaler beløbet på én gang, får du 300 kr i rabat og betaler kun 1.497,- kr.

Du kan også fordele din betaling over 3 gange á 599,- kr - uden renter eller gebyrer.

 

Begrænset antal pladser!

Din betaling dækker undervisning, te, kaffe, vand og frugt eller eftermiddagskage. Der er ikke inkluderet frokost, men du kan bestille lækker økologisk salat til dagene for kun 80,- kr/dag.

Din tilmelding er bindende. Der er ikke mulighed for refusion ved afbud. Hvis vi må aflyse pga uforudsete begivenheder, får du naturligvis hele din betaling retur.

 

 

Find dybden i dit hjerte...