Sæt gang i Livsglæden og alt det, du (måske) har gemt væk inden i dig...!

Foråret kalder på fornyelse og genopståelse!

I denne weekend vil vi lade os fylde af alt det, der er på vej og som du har med dig indeni. Vi vil åbne for din indre kilde af overskud, nærvær og kærlighed - så du opdager, hvad du kan og hvad du har af muligheder, når du giver slip på alt det, der holder dig tilbage!

Gennem praksis og enkle øvelser vil jeg vise dig, hvordan du kan heale dig selv og sætte dig fri fra det, der holder dig fast, nede og tilbage.

Vi kommer til at arbejde med mindfulness princippet "Giv Slip" og hvordan du kan give slip i din tilknytning til det, der inderst inde begrænser dig og dine muligheder.

Vi kommer også til at kigge på værdier og det, der fylder dig med glæde og passion - og jeg viser dig, hvordan du kan folde det endnu mere ud, så du kan omfavne dig selv og den, du er med kærlig venlighed og selvomsorg.

Jeg vil invitere dig ind i det hele gennem blid yoga, bevægelse, dans, meditation, øvelser, teori, praktiske værktøjer og refleksioner.

Som altid vil jeg blande en skøn buket til dig, så du oplever et skønt og afvekslende flow og nogle dage, som kommer til at fylde dig med glæde, selvomsorg, viden, indsigter, nærvær og masser af kærlighed!