Tag min Mental Trivsel Quiz!

Svar på 20 spørgsmål og få svar på, hvor DU lige nu er på 4 vigtige trivselspunkter.

Du får svaret med det samme og samtidig får du også min e-bog TRIVSEL I KROP & SIND på 98 sider - med god og praktisk viden om stress, traumer og indre uro - og hvad mindfulness, compassion og kærlig-venlighed kan gøre for dig - gennem kroppen.

  • Det tager under 5 minutter at svare
  • Koster 0 kroner
  • Du får dit svar med det samme
  • Jeg sender dig e-bogen TRIVSEL I KROP & SIND - 98 sider spækket med viden, tips og øvelser, du kan bruge med det samme
TAG QUIZEN!
TRIVSEL I KROP & SIND e-bog cover mockup

Stress
HMSR®
Mindfulness
Compassion
Traumeterapi
Kropslig tilgang
Hjertets betydning

Florastandinglille kopi

Faglighed og hjerte

Jeg er her for at hjælpe dig til et liv med glæde og lethed og overskud.

Jeg arbejder ud fra en høj faglighed, med udgangspunkt i min sundhedsfaglige uddannelse sammen med velforankret viden om Mindfulness, Compassion, Traumeterapeutiske redskaber.

Altsammen med en hjertebaseret og kropslig tilgang.

Uanset, hvem du er. Og uanset, hvor du er i dit liv. Så kan jeg hjælpe dig.

Kærligst,
Flora underskrift sort fritlagt

Se mere om min faglige baggrund her...

Selvkærlighed er fundamentet for dit mentale og følelsesmæssige velvære

Det kan ikke siges mere tydeligt. Compassion - selvkærlighed - handler om at møde dig selv med accept og kærlig-venlighed, uanset hvad.

Jeg har skrevet en mini E-bog om selvkærlighed: Din Vej til Selvkærlighed & Livskraft. Få den her!

20 sider om selvkærlighed

Få E-bogen Din Vej til Selvkærlighed & Livskraft!


circle-check-solid dark 
Gennem selvkærlighed lærer du at møde dig selv med medfølelse og forståelse i stedet for med kritik.

circle-check-solid dark Du vil opleve, hvordan selvaccept og selvomsorg kan give dig mental frihed fra de konstante krav og høje forventninger til dig selv, så du i stedet kan vokse og trives ud fra dit ægte selv.

circle-check-solid dark Når du lærer at tilgive dig selv og se på dine tidligere oplevelser med et kærligt blik, kan du endelig slippe fortidens greb og finde friheden til at leve fuldt ud i nuet.

circle-check-solid dark Ved at lære at prioritere dig selv, give dig selv omsorg og sætte sunde grænser, vil du opbygge en indre livskraft, så du kan stå stærkere og være mere til stede både for dig selv og dem, du elsker - uden at føle dig drænet.

kvinde holder Din Vej til Selvkærlighed og Livskraft i armene
FÅ E-BOGEN HER!

Hvad andre siger...

Flora - din krop og psyke ekspert
Dorthe Kjær Nielsen

“At være i Floras verden er forbundet med så megen indsigt og omsorg, så megen viden og så megen kærlig venlighed. Flora har for altid åbnet døren ind til en smuk verden, der har givet mig en hverdag med øget ro og balance, og et bevidst nærvær i selv de små almindelige dagligdagsting, der hjælper mig med at håndtere de store udfordringer, livet også byder på.”

Flora - din krop og psyke ekspert
Vibeke Bak Christensen

“Mit liv er ikke mindre end ændret på alle fronter - i relation med mig selv som med andre. Flora er eminent dygtig til at guide dig kærligt videre. Jeg har lært så enormt meget, ja, det har som sagt ændret mit liv!”

Flora - din krop og psyke ekspert
Methe Sofia Pedersen

“Flora er helt igennem kompetent! En hamrende nærværende, hjertevarm og professionel underviser. Det er intenst og går dybt - men hun er der og griber dig og rummer på et plan, der er unikt. Det er meget mere end blot undervisning - det er en proces. Øje for den enkelte, respekt for den enkelte”

 

Kom med på listen! ❤️

Jeg sender gode mails med masser af viden og også gode tilbud til dig og dit liv.
↓ ↓ ↓

KOM MED PÅ LISTEN >>>