HJERTEWEEKEND MED FLORA - JANUAR 2024

En weekend i hjertet med Flora

At give slip er måske noget af det sværeste, vi kan gøre.

Vi tror ofte, det handler om at efterlade en vigtig del af os selv og vores historie.

Men det er så langt fra sandheden.

Det handler nemlig mere om at komme fuldt ud hjem i dig selv.

At styrke dit hjerte og din kerne indefra.

At stå op for den autentiske del af dig og herfra slippe smerten og bindingen til alt det, der holder dig nede.

Alt det, der undertrykker din livsglæde og smerter i din krop.

Sindsligevægt er vejen hjem til dig igen.

At opdage balancen i dit indre mellem tanke, følelse og sansning.

At alt blot er bevægelser, som bølger på havet og når du lærer at “svømme” trygt i dit indre - så kan du alt.

Og herfra kan du bygge dig selv op med selvkærlighed - self-compassion - og møde alt det, du er - uden dom, frygt eller skam.

Kærligt og blidt at slippe tilknytningen til alt det, der var og sætte en klar vision for alt det, du drømmer om skal komme.

Gennem øvelser, fysisk bevægelse og blid yoga, åndedrættet, hjerteåbende øvelser og indsigter vil jeg hjælpe dig til at slippe og komme hjem i dig selv.

Og sætte en tydelig retning fra dit autentiske hjerte på det, du gerne vil have ind i nuet, i fremtiden og - ikke mindst - i dit hjerte!

Du får - som altid - masser af praktiske øvelser, som viser dig, hvordan du kan skabe ro i din krop og dermed også berolige dit nervesystem og skabe tryghed. Du får også teori og viden, krydret med praktiske øvelser, som giver dig en direkte forståelse af - og erkendelse for - hvad du kan gøre for at skabe tryghed, balance og lethed.

Lørdag slutter med en hjertefyldt mini lydoplevelse med Elin Karbech, som med lyde, gong, sang og kærligt nærvær vil guide dig ind i ro og kærligt nærvær med dig selv.

Kom med og få to vidunderlige dage, som både giver dig masser af viden, visdom og værktøjer, som du kan bruge direkte i dit eget liv - og fylder dig op med velvære, selvkærlighed og ny hjerteenergi.

Weekenden afholdes i Næstved:

Karbech
Riddergade 1A, 2.
4700 Næstved

Lørdag d. 13. januar 2024 kl. 10:00 - 17:00
Søndag d. 14. januar 2024 kl. 10:00 - 15:00

OBS! KUN 12 pladser!