Livsbevidsthed
At hvile fuldkomment i dig selv og i det liv, der er dit
At være. Intet andet.
Livsbevidsthed handler om at være dig. Med alt det, der er. Uden at ønske, at det skal være anderledes end det er.
Det handler ikke om ikke at drømme eller søge at udvikle dig. Det handler ikke om at nøjes eller at undvære.
Men om at opdage, at du med alt, hvad du er i dag og hvad du har i dag er både fuldendt og perfekt.
Selv i din uperfekthed. Er du perfekt.
Livsbevidsthed er forbi bevidstheden om kærlighed. Der er forbi erkendelsen af kærlighed.
Det er en væren i kærlighed.
Anita Moorjani beskriver det på denne måde:
Ubegrænset kærlighed er en værenstilstand. Den har ingen modsætning.
Menneskelig kærlighed er en følelse og som med alle andre følelser er den en del af en dualitet. Hvor modsatte følelser, som frygt, balancerer den ud.
Ubegrænset kærlighed er bare.
Den er ikke blot den ene side af medaljen. Den er hele medaljen.
Anita Moorjani
"Din naturlige tilstand er kærlighed, fred og glæde"
Hvordan kommer du dertil?
Lars Muhl fortæller i en af hans bøger, at det eneste, vi kan, er at gøre os umage for at arbejde med og slippe det, vi bærer med os.
Hvis vi kigger på vores indre energifelter (chakra), handler det om at arbejde med sæde, navle og solar plexus. Disse energicentre hænger især sammen med vores jordforbindelse, sexualitet og personlighed.
Måske kan det hele kortes ned til vores tilknytning til "det personlige".
Dr. Wayne Dyer sagde det lidt direkte på denne måde:
"Stop med at tage livet så personligt."
Når det lykkes os at komme dertil, hvor vi "ikke tager livet så personligt", men hviler i os selv og det liv, der er vores.
Så sker der det, som Lars Muhl så poetisk og smukt udtrykker det, at "englen bøjer sig ned og møder os i hjertet og løfter os op".
Det betyder også, at det ikke er noget, vi finder, men noget, der gives os. Og at paradokset er, at jo mere vi leder efter det, jo sværere er det at finde.
Lao Tzu indleder Tao te Ching (Dao de Jing) med disse ord:
Den dao, man kan tale om, er ikke den evige dao.
Det navn, man kan nævne, er ikke det evige navn.
Det navnløse er himlens og jordens begyndelse.
Det navngivne er de titusind tings moder.Vær altid uden ønsker og se det skjulte mysterie.
Hav altid ønsker og se de synlige manifestationer.
Og hvad betyder det så?
Ja, (måske) betyder det, at når du tror, du er fremme, så er du stadig på vej.
Og når du erkender dybt nede, at du er på vej, så er du fremme.
Det kan hverken måles eller beskrives. Og det gør det jo ikke ligefrem nemt at forstå.
Så måske er det Peter Plys der i sidste ende alligevel har gjort det bedst i en af hans mange smukke samtaler med Grisling:
“Hvordan staver man til kærlighed?” spurgte Grisling. “Man staver det ikke. Man mærker det,” svarede Peter Plys.
Dit næste skridt
Vejen til at hvile fuldkomment i dig selv og i det liv, der er dit, går over 3 trædesten... 3 søjler... 3 veje:
- Forløse det, der var
- Nærvær med det, der er
- Omfavne det, der kommer
Som jeg har været inde på, er der mange muligheder - alt afhængigt af, hvem du er og hvor du er i dit liv lige nu.
Men hvis du vil.
Hvis du vil gå vejen... og virkelig, virkelig vil opleve, hvordan livet rent faktisk kan være.
Så er min anbefaling helt klar disse tre trin:
- Få Mindfulness ind i dit liv, som en måde at leve på og være dig på.
- Lær hvordan du skaber balance og ro i dit nervesystem. Forløs dine traumer. Skab tryghed.
- Åbn dit hjerte og lad compassion og kærlighed venlighed gennemsyre dit liv og din intention hver eneste dag.
Afhængigt af dine muligheder og hvor du er, så vil jeg altså anbefale dig at starte med Mindfulness, f.eks. MINDFULNESS UDDANNELSEN.
Derefter er næste skridt HEL DIT TRAUME, hvor du trin-for-trin lærer at berolige dit nervesystem, skabe tryghed og forløse de traumer, du bærer med dig og som hele tiden låser dit nervesystem i frygt.
Og til sidst er COMPASSION HJERTEVEJEN dér, hvor du for alvor kommer til at omfavne dig selv og dit liv i accept, lethed og kærlighed.
Disse tre online forløb giver dig vejen.
Og hvis du så vil endnu dybere ind, så kom med på et af mine retreats eller kom med på min eksklusive og intense uddannelse Master of Heart & Mind©.
Dette er mine råd til dig herfra i mit online univers.
Og så er der naturligvis også den mulighed, at du kontakter mig for en 1:1 samtale eller forløb, hvor vi sammen kan både forløse og åbne for din vej og retning på hjertevejen.
Husk, jeg er her for at hjælpe dig.
Kærligst,
Dine muligheder lige nu...
MINDFULNESS UDDANNELSEN
ONLINE Mindfulness uddannelsen, der giver dig alt det, du søger
Mindfulness uddannelsen, som du tager online og som giver dig vejen til et liv i balance - uden at bekymringer, tankemylder, angst, stress og tanken om, at du ikke er god nok eller dygtig nok overtager dig og kupper dig.
Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!
HEL DIT TRAUME
Forløsning gennem nervesystemet og kroppen
Vejen til tryghed i dit nervesystem. Den tryghed, der er nødvendig for, at du kan "bevæge" dig i alt det, der sker for dig og i dig.
Når nervesystemet er 'blødt' og fleksibelt, åbner det vejen for lethed, overskud og glæde. Og du kan skabe ro og balance i både krop og sind.
Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!
SELVKÆRLIGHED & LIVSKRAFT
Et 9 trins compassion- og selvkærlighedsforløb, som viser dig vejen væk fra tvivl, energiforladthed og indre uro. Og giver dig vejen til indre styrke, selvværd og selvkærlighed, så du kan træde fuldkomment ind i den, du er - med lethed, overskud og livsglæde.
HJERTEKAMMER METODEN©
Universal Nøglen til dit liv
Hjertekammer Metoden© er lige præcis dét, du har manglet for at alt det, du har prøvet, rejst, transformeret og opsøgt gennem hele livet, falder på plads i din afgørende "Epiphany" - åbenbaring.
Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!