Terapi samtaler med nærvær 

En samtale kan forløse meget. Især når du oplever at blive mødt og set, som den du er.

En samtale vil derfor altid tage udgangspunkt i dig hvor du er lige nu, samt din krop og dit nervesystem. En samtale hos mig tager udgangspunkt i hele dig.

Det gør jeg ved at stille min store viden og visdom gennem mange års arbejde og uddannelse til rådighed for dig og hjælpe dig til konkrete redskaber du kan bruge efterfølgende til at arbejde videre. Jeg bruger i stor udstrækning teknikker fra Gabor Matés Compassionate Inquiry, som jeg pt. er under uddannelse i. Derudover åbner  jeg mit nervesystem og stiller det til rådighed for dig i dyb intuition og lade dig trygt læne dig ind i at blive guidet af mig herfra.

Altid med et kærligt venligt udgangspunkt - hos mig vil du opdage at intet er forkert og der er plads til hele dig.

Samtalen er på 40-60 min. og foregår online via FaceTime eller Messenger. Vi kan også lave en session via Zoom, hvis du ikke har mulighed for at bruge de andre værktøjer.

Det betyder, at du kan gennemføre samtalen trygt i dit eget hjem - uanset, hvor i landet (eller udlandet for den sags skyld) du bor.

Jeg har også mulighed for fysiske samtaler i mit hjem. Der er dog ganske få tider til rådighed.

Kontakt mig for at booke en tid.

Kropsterapeutisk hjælp

Alle vores mentale problemer og udfordringer har tråde ned i kroppen. Derfor skal kroppen med i behandlingen.

I de kropsterapeutiske behandlinger arbejder vi både med samtale, øvelser og kropslige behandlinger.

Det kan være behandling af nervesystemet gennem fascieblødgørende behandling og - ikke mindst - åndedrættet.

Behandligen foregår som en fysisk session på briksen. Herfra guider jeg din krop og dit nervesystem ind i de blokeringer, jeg mærker og fornemmer og hjælper dig blidt kærligt og trygt ved at stille mit fulde nærvær og mit nervesystem til rådighed.

Denne behandling varer ca. 90 min. og betinger, at vi kender hinanden på forhånd ( enten fra undervisning, hjerteweekend eller mine online forløb/ har haft samtaler før), da det kræver, at du kan slippe kontrol og have fuld tillid til min guidning for at få mest muligt ud af behandlingen, samt at det går dybt og du skal være klar til at arbejde med dig selv på det niveau.

Behandlingen starter altid med en kort samtale og slutter med en opsamling og guidning til, hvordan du kan arbejde videre selv.

Udover min sundhedsfaglige baggrund som ergoterapeut og min store indsigt i traumeterapeutiske værktøjer har jeg arbejdet i mere end 20 år med Yoga og Flora Flow© (særlig blid, fascieblødgørende bevægelse) ligesom jeg pt. er under uddannelse hos Gabor Maté i hans Compassionate Inquiry.

OBS! Jeg har meget få ledige tider til kropsterapeutisk behandling, som foregår fysisk i Næstved. Derfor kan der være ventetid på tider.

Kontakt mig for nærmere aftale.

Supervision og 1:1 Masterforløb

Hvis du arbejder professionelt med Mindfulness, Compassion eller Traumeterapi i dit virke - som underviser, behandler eller konsulent har du brug for løbende supervision.

Både til konkrete problemstillinger, men også som et vigtigt element i din egen daglige praksis og "skærpelse af sværdet".

Jeg har plads til ganske få supervisionsforløb. Kontakt mig på mail for yderligere aftale eller oplysninger.

Hvis du har ambitioner om at opnå det, jeg ikke er bleg for at kalde den bedste mindfulness underviser uddannelse - som Life & Mindfulness Educator© - så er det muligt i 1:1 Master forløb.

Vi lægger sammen en specifik uddannelsesplan, som tager udgangspunkt i din faglige og uddannelsesmæssige baggrund og som har det mål, at du - når du har gennemført forløbet - vil kunne kalde dig Life & Mindfulness Educator©, hvilket bl.a. kvalificerer dig til at undervise i HMSR© stressreduktions- og mindfulness forløbet.

Kontakt mig for yderligere oplysninger.