Hvad er din længsel
- lige nu?
Jeg har lavet en lille quiz, der hjælper dig med at sætte ord på det, du længes efter
og som giver dig et konkret "start her" næste skridt.
Tager kun 5 minutter og du får dit resultat med det samme.
Din længsel...
Ofte er vi søgende uden helt at vide, hvad vores grundlæggende længsel er. Vi ved... og mærker måske... at noget ikke føles rigtigt. At vi bare havner i det samme hamsterhjul igen og igen. Uden rigtigt at komme ind til kernen.
Og hvad gør du så?
Jeg har lavet en lille quiz, som kan hjælpe dig til at få et mere klart billede af det, der egentlig fylder for dig.
Så du kan finde din retning. Mod det gode liv. Mod det, du drømmer om. Det, du længes efter.
- Hjælper dig til at skabe klarhed og finde din retning
- Du får dit personlige resultat, der spejler din længsel og dit næste kærlige fokus
- Giver dig en enkel startplan med små, realistiske skridt - ikke flere "burde/skulle"
- Helt uforpligtende og meget nem at lave
Hvad siger andre...
Artikler
Her kan du læse mine artikler om det, der optager mig og det, jeg arbejder med.
Vejen til lethed og glæde
Hvis jeg fortalte dig om mit liv - som det var. Og mit liv - som det er. Så ville du tro, at du stod overfor to forskellige kvinder.
Fra:
Overgreb. Opvækst i dysfunktionel familie. Parforhold med gaslightende narcisist. Sygdom, der var tæt på at koste mig livet. Depression og selvmordstanker. Stress. Angst. Ja, jeg kan blive ved. Det var den gamle Flora.
Til:
Lykkelig. Selvstændig. I et vidunderligt ægteskab. Tre skønne børn. Bedste veninde med min mands ekskone, som er en stor del af familien. Sundhedsfaglig uddannelse og har gennem +20 år hjulpet og undervist mennesker i nærvær (mindfulness), selvomsorg (compassion), traumeforløsning, beroligelse af nervesystemet, livsbevidsthed - og hvordan du finder vejen til det gode liv.
Min historie er vejen, der viser, at vi alle kan gøre det.
Med et fundament i viden, erfaring og et kropsligt omdrejningspunkt.
Jeg er her for at hjælpe dig.
Kærligst,
PS! Hvis du vil se mere om min baggrund, så klik her...
Aktuelle kurser, forløb og tilbud
Læs mere... eller kom igang med det samme!
KROPSKLOG ONLINE
Indre Frihed & Lethed
KROPSKLOG - Indre Frihed & Lethed er et nytænkende 9-ugers online forløb baseret på KROPSKLOG-tilgangen – en metode udviklet af Flora Melchiorsen - som forener nyeste videnskab om krop/psyke, nervesystemet, fascia og hele kroppens sammenhæng med mindfulness, compassion, traumeforløsning, åndedræt og urgammel visdom og kropslig intelligens.
NED I KROPPEN - KROPSKLOG online
Somatisk kropsforløb
Blidt kropsbaseret forløb, hvor du lærer at skabe mere tryghed i kroppen gennem nervesystem-venlig, traumeinformeret kropspraksis, der støtter din selvregulering og kropskontakt.
KROPSKLOG BOG
Forstå kroppens skjulte intelligens og den samspil med psyken
Kroppen husker, reagerer og fortæller – også når sindet forsøger at glemme. I KROPSKLOG viser Flora, hvordan følelser, traumer og stress sætter sig i kroppen, selv helt tilbage fra før fødslen og hvordan vi gennem nærvær, compassion og kropsbevidsthed kan skabe dybe forandringer.
"Inspirerende, gennemarbejdet og velskrevet forskningsbaseret bog, der åbner for en dybere forståelse af kroppen og sindet som to sider af samme sag. En dybt fascinerende, givende og lærerig bog."
(Lektørudtalelse, DBC)
HJERTERUMMET
Mit store online fællesskab spækket med værktøjer og viden
Det hjertebaserede online fællesskab, som giver dig alt det, du søger i din vej mod lethed, overskud og glæde i dit liv.
Du får: Mindfulness. Meditationer. Vejrtrækningstræning. Yoga og Flora Flow®. Flora Metoden©. Live Sessions. Og meget, meget mere.
Du får adgang til det hele med det samme. Kom med i dag!
HJERTEVEJEN BOG
Vejen til selvkærlighed gennem Mindfulness, Compassion og Livsbevidsthed
En ærlig, ægte, nærværende og inspirerende bog - spækket med viden, visdom og dyb indsigt. Hjertevejen giver dig vejen til lethed, overskud og glæde med mindfulness, compassion og livsbevidsthed - gennem kroppen.
"En stor og flot bog, der har meget på hjertet."
(Lektørudtalelse, DBC)
1:1 SAMTALE MED FLORA
Personlige samtaler, der åbner for forandring
Nogle gange kan vi godt have brugt for noget ekstra. En kærlig hånd at holde i. Nogle ord, som både kan få os til at åbne op og som kan pege i en retning, som vi måske ikke selv helt havde set eller vidste eksisterede.
Det kan jeg give dig med en 1:1 samtale - eller et 1:1 forløb.
