MINDFULNESS INTRO

10 dages INTRO til Mindfulness

Gladkvindemodsolen - kropslig fordybelse

Værsgo' - et enkelt og gennemført Mindfulness MiniKursus, som giver dig Mindfulness på en nem og overskuelig måde!

Et skønt og overskueligt MiniKursus, som giver dig en introduktion til Mindfulness, hvis du gerne vil vide mere om det - eller som kan give dig ny inspiration og input til Mindfulness, hvis du allerede kender til det. Det er helt nede på jorden og giver dig nogle helt almindelige hverdagssituationer, hvor du kan bruge mindfulness og skabe endnu mere lethed, balance og nærvær i dit liv.

Hvis du gerne vil lære mere om, hvad Mindfulness er og hvordan du nemt kan komme til at få endnu mere af det i dit liv - så er det her MiniKursus det helt rigtige for dig. Kurset er perfekt, hvis du er nybegynder - men kan også bruges, hvis du allerede kender til Mindfulness og bare gerne vil have helt nye input til, hvordan du kan få endnu mere af det i dit liv.

Mindfulness er en evidensbaseret tilgang til at få endnu mere indre ro og balance og overskud ind i livet - sådan så du bliver endnu bedre til at nyde dit liv og til at være dig - med alt det, der er.

Enkelt, nemt og overskueligt.

Her giver jeg dig på 10 dage nogle virkelig effektive og praktisk brugbare fif, råd og viden til, hvordan du med ganske få enkle ændringer kan få en meget bedre vejrtrækning.

Du får:

  • 10 Videoer med input, viden, værktøjer og øvelser
  • 8 Videoer med indføring i mindfulness principperne
  • 5 Videoer med guide til din personlige mindfulness praksis
  • 6 gode Meditationer, du kan bruge i din mindfulness praksis

Og du kan se videoerne igen og igen - ligeså tit, du vil.

Her kan du se et par screen-shots fra App'en:

 

Forløbet er on-line på den måde, at du får adgang til det og selv bestemmer hvor, hvornår og hvordan du vil følge det. Der er ingen krav eller "need-to-do". Og du mister aldrig adgang, når du en gang har investeret i forløbet.

Kærligst,
Flora underskrift


Personlig garanti: Jeg ved forløbet virker. Derfor giver jeg dig min personlige garanti. Hvis du investerer i forløbet og har gennemført alle de små video-sessions og fulgt forløbet og synes, at du ikke har oplevet nogle forandringer overhovedet, så skriver du til mig og så sender jeg dig din betaling retur. Uden diskussion.

Mindfulness produktbilledet