Slut med stress
Et lille overskueligt online forløb, der giver dig en vej ud af stress
Jeg er her for at hjælpe!
Jeg har selv prøvet det!
For 20 år siden blev jeg ramt af voldsom stress, som lagde mig fuldstændig ned. Social fobi. Angst. Astma. Fibromyalgi og en masse andre ting ramte mig.
Derfor ved jeg, hvordan det er. Og jeg ved også, hvad der skal til for at slippe fri af stress.
Mindfulness, compassion og traumeterapeutiske værktøjer. Kropslig tilgang med beroligelse af nervesystemet. Og små, tålmodige skridt - det mindste skridt, som giver dig succes, som jeg altid siger - er vejen ud af stress.
Hvis du vil vide mere om min faglige baggrund, kan du læse mere her...
Overskueligt og nemt at gå til
SLUT MED STRESS er et lille overskueligt online forløb, som giver dig blide og gode input til små skridt, du kan tage i din dagligdag.
Udover det enkle og lettilgængelige 10 dages forløb får du blide yogaøvelser, vejrtrækningsøvelser og gode meditationer, som hjælper dig til at mærke, hvad der sker i dig og din krop, så du lærer at styre udenom stress og skaber mere overskud og balance i dit liv.
SLUT MED STRESS ligger på en App, som er meget nem at bruge. Du behøver ikke at huske adgangskoder og password, når du en gang har logget ind. Du kan også bruge forløbet på din computer eller tablet. Du bestemmer helt selv.
Slut med at lede efter det. Slut med at give op, fordi det er for besværligt. Altid klart til dig, når du er klar.
Og hvis der er noget, der driller - så er jeg her for at hjælpe.
Din investering
598,-
Én eneste investering. Intet abonnement. Intet tilkøb.
Du får:
✔︎ 10 Videoer med input, viden, værktøjer og øvelser
✔︎ 5 Meditationer, der giver dig indre ro og balance
✔︎ 3 Blide yoga-sessions, som hjælper dig til at genskabe kontakten med din krop
✔︎ 3 Vejrtrækningsøvelser, der skaber balance og tryghed i dit nervesystem
Her kan du se et overblik over alt det, du får med i SLUT MED STRESS.
Alt ligger i den smarte App på din telefon, så du har det med dig altid som din egen personlige livline og bedste ven:
Personlig garanti: Jeg ved, at SLUT MED STRESS virker. Derfor giver jeg dig min personlige garanti. Hvis du investerer i forløbet og har gennemført alle de små video-sessions og fulgt forløbet og synes, at du ikke har oplevet nogle forbedringer på din stress overhovedet, så skriver du til mig og så sender jeg dig din betaling retur. Uden diskussion.
Frihed