Din Spirituelle Krop
Et online forløb, der bringer din spiritualitet ned i kroppen
Du mærker det...
En fornemmelse af, at der er noget mere.
Noget, der ikke kan besvares af hverken terapi eller tanker alene.
En dimension ved livet, som du måske har søgt i spiritualitet, men som alligevel er gledet dig forbi.
Fordi spiritualitet uden kroppen kan føre os væk fra os selv i stedet for tættere på.
Den Spirituelle Krop er anderledes.
Her møder vi det spirituelle dér, hvor det lever: I kroppen.
Kærligst,
DEN SPIRITUELLE KROP - Spirituelt forløb
✔︎ 5 live online søndage
✔︎ Optagelser med fri adgang bagefter
✔︎ Spirituel træning
✔︎ Pris fra 998 kr
OBS! EARLY BIRD PRIS: 798 kr ved tilmelding NU!
Hvad er DEN SPIRITUELLE KROP?
Over fem uger tager jeg dig med igennem kroppens energetiske landskab - fra fødder og rødder, gennem mavens kraft og hjertets åbenhed, til halsens sandhed og den stille bevidsthed, der hviler bagved det hele.
Vi trækker på østlig tradition og visdom: Chakrasystemets tre dimensioner, energier og meridiansystemets forståelse af kroppen som et spejl af sig selv. Og sætter det i livsnær forbindelse med hardcore viden om kroppens intelligens og sammenhæng.
Det er gammelt og nyt, levende og overraskende konkret. Med dyb sammenhæng ind i kroppens helt konkrete visdom og intelligens.
Når kropsklogskab og spiritualitet går hånd i hånd.
"Flora skaber et trygt og autentisk læringsrum, hvor der er plads til alle og hvor hun er i stand til at formidle også svært tilgængeligt stof på en meget nuanceret og samtidig enkel måde, så alle kan få et udbytte af det, uanset om du er begynder eller har erfaring."
- Louise
Jeg fik spørgsmålet:
Flora, hvorfor et spirituelt forløb i et kropsligt vidensbaseret univers?
De fleste af de, der følger mig og har fulgt mig i mange år, ved at jeg gennem de sidste +25 år har haft et grundlæggende fagligt fundament. Viden baseret på forskning og - ikke mindst - min sundhedsfaglige uddannelse.
Så. Hvordan passer spiritualitet ind i det?
Lad mig starte med at sige, at jeg altid har vidst, at kroppen og det spirituelle hænger sammen. Selv om mange tænker, at det er to adskilte spor - det ene jordnært og håndgribeligt og det andet noget, der tilhører en dimension langt fra hverdagen.
Da jeg mødte min læremester Sri Vasudeva for 25 år siden fik jeg et endnu dybere lag på og begyndte især at forstå sammenhængen mellem bevidsthed, den spirituelle visdom og den kropslige forbindelse.
Sri Vasudeva er en spirituel mester fra Trinidad - grundlæggeren af Blue Star-bevægelsen og en af de lærere, der har præget mit syn på, hvad et menneskeliv er. Hans undervisning kredser om bevidsthedens rejse igennem de energetiske centre i kroppen - fra jordforbindelsens rod til kronemødet med det større. Det er et kort, jeg efterhånden kender godt. Men det var ikke det, der rykkede mest ved mig.
Det, der ændrede noget dybt, var hans insisteren på, at den spirituelle rejse ikke er en flugt opad. Den er en bevægelse ind. Ind i kroppen, ind i følelserne, ind i det, der gør ondt og ind i det, der er større end smerten.
Jeg var på det tidspunkt allerede dybt nede i arbejdet med kroppen: Som ergoterapeut, zoneterapeut, som arbejdsmiljøkonsulent - og som kvinde, der selv havde måttet lære, hvad det vil sige at lande i sig selv efter at have levet udenfor sig selv i årevis. Og pludselig var det ikke to spor. Det var ét.
Spiritualitet uden kroppen er en idé.
Kroppen uden sjælen er et hus uden beboer.
Begge dele er ufuldstændige.
Det er den overbevisning, Den Spirituelle Krop er bygget på. Ikke som en teori. Men som viden og visdom i forening. Og. Som en erfaring.
Jeg har samlet det bedste fra østlig visdomstradition - chakrasystemet, meridianlæren, auraens bevidsthedslegemer - og sat det ind i en ramme, der er kropsligt forankret, traumeinformeret og konkret.
Fordi jeg tror på, at viden, der ikke kan mærkes, ikke rigtigt er levende viden endnu.
Jeg glæder mig til at tage dig med ind.
Kærligst,
Er det noget for dig?
NED I KROPPEN er for dig, hvis…
- Du mærker en spirituel dimension i din tilværelse - men mangler et jordfæstet, konkret sted at møde den.
- Du kender måske allerede KROPSKLOG og vil gå dybere ind i den energetiske og sjælelige dimension af tilgangen og metoden.
- Du er nysgerrig på chakraer, meridianer og auraens bevidsthedslegemer som levende, kropslig viden.
- Du har prøvet spirituelle forløb, der tog dig 'op og ud' - og nu vil du prøve at gå ind og ned.
- Du vil have en praksis, du kan mærke i hverdagen - ikke kun forstå intellektuelt.
- Du er parat til at møde dig selv med nysgerrighed og omsorg - uden krav om perfektion.
NED I KROPPEN er ikke for dig, hvis…
- Du søger religiøs undervisning eller én bestemt spirituel verdensanskuelse - det er ikke det, jeg tilbyder.
- Du er i en akut krise eller har brug for professionel terapeutisk behandling - forløbet er praksisforløb, ikke terapi.
- Du ønsker et forløb, der primært foregår i tankerne - her er kroppen altid udgangspunktet.
- Du ikke er parat til at blive mødt med ro frem for tempo - vi arbejder blidt og langsomt.
Tilgiv mig, at jeg er præcis. Det er bare vigtigt, at du ved, hvad du takker ja til.
Hvad du får med
Dit udbytte af forløbet
- En konkret, kropslig adgang til din spirituelle dimension - ikke som abstraktion, men som noget, du kan mærke.
- Forståelse af chakrasystemets tre dimensioner: Det fysiske (kirtler og organer), det psykiske (livstemaer) og det spirituelle (sjæleligt indhold) og hvad det betyder for dig personligt.
- En levende forståelse af meridiansystemet og zoneterapiens spejlbillede af kroppen.
- Indsigt i dine bevidsthedslegemer og auraen og hvad de siger om din indre tilstand.
- Konkrete øvelser, du kan bruge i hverdagen - grounding, hjertekoherens, intuitionstræning, meditation og mindfulness.
- En personlig spirituel praksis, du har designet selv.
- En forståelse af spiritual bypassing og hvordan du bruger det spirituelle som hjælp og ikke flugt.
Det her følger med...
- Adgang til alle fem optagelser (live-runden + fremtidige gennemførsler).
- 5 lydfiler à 8–12 min - én pr. modul til hjemmepraksis.
- PDF-guide pr. modul: Tema, chakra-oversigt, øvelse og hjemmepraksis.
- Chakra-referencekort: De syv chakraer med fysisk, psykisk og spirituelt indhold.
- Zoneterapi-fodkort og meridian-oversigt til download og print.
- Anti-bypassing-tjekliste: Enkle spørgsmål til at skelne tilstedeværelse fra flugt.
Din investering
SÆRPRIS - LIGE NU!
Early bird + 2 BONUS
SESSIONS 1298,-
798,-
Ved tilmelding senest 5. juni får du 2 EKSTRA BONUS sessions PLUS du sparer 500 kroner!
Program
Her er datoerne for de 5 live sessions PLUS de 2 BONUS SESSIONS (Kun Early bird deltagere!)
Alle sessions optages - så du kan se dem igen (også selv om du er forhindret på selve dagen).
BONUS SESSION!
SØNDAG d. 14. juni kl. 13:00 - BONUS!
Hvad er spiritualitet - og hvad er det ikke?
Min personlige rejse og mødet med Sri Vasudeva. Spiritualitet som kropslig erfaring, ikke dogme. Spiritual bypassing: hvad det er og hvornår vi gør det. En første blid praksis.
BONUS SESSION!
SØNDAG d. 28. juni kl. 13:00 - BONUS!
Kroppen som port - KROPSKLOG møder det spirituelle
Nervesystemet, fascier og interoception som spirituel adgang. Tarm-hjerne-aksen og hjertekoherens. En første intuitiv chakra-scanning. Bro-praksis frem til forløbsstart 9. august.
SESSION 1#
SØNDAG d. 9. august kl. 13:00
Rødder og Fundament
Fødder, ben og rodcenteret (Muladhara). Fasciens begyndelse i fodfladen. Binyrerne, selvværdets rod og grounding som kropslig realitet. Zoneterapi-intro. Værdien af praksis. Meditation. Mindfulness.
SESSION 2#
SØNDAG d. 16. august kl. 13:00
Kraft og Autenticitet
Fordøjelse, tarm og solar plexus (Manipura). Bugspytkirtlen og tarm-hjerte-hjerne-aksen (Hara). At 'fordøje livet' og finde din personlige kraft og autenticitet. Balance i det feminine og det maskuline. Fertilitet.
SESSION 3#
SØNDAG d. 23. august kl. 13:00
Hjertets Sprog
Åndedrættet, hjertecenteret og prana (Anahata). Thymus-kirtlen og hjertekoherens. At leve fra hjertet og mærke, hvad det konkret vil sige i kroppen. Forbundethed til noget større.
SESSION 4#
SØNDAG d. 30. august kl. 13:00
Sandhed og Intuition
Hals, skuldre og tredje øje (Vishuddha & Ajna). Skjoldbruskkirtlen og hypofysen. At sige din sandhed og lytte til den intuition, kroppen allerede kender. At se dybere ind i dig selv fra dit intuitive selv.
SESSION 5#
SØNDAG d. 6. september kl. 13:00
Bevidsthed og Praksis
Bevidsthedslegemerne, auraen, meridiansystemet og kronecenteret (Sahasrara). Zoneterapi og koglekirtlen. Din personlige spirituelle minimumspraksis. At være holdt og støttet af Universet.
"Jeg kom så meget ind under det dybere lag. Så fantastisk befriende at være med til og følge og være med i Floras verden er fantastisk.
Flora giver noget jeg ikke kan beskrive. Jeg oplever en fantastisk, befriende oplevelse fra hver session. Det var så følsomt og fantastisk samme tid."
- Liselotte
Mød Flora
Hvem er jeg?
Jeg er oprindeligt uddannet ergoterapeut og har mere end 25 års erfaring i at hjælpe mennesker til større ro, frihed og kontakt med sig selv.
Mit arbejde bygger både på faglig viden og levet erfaring.
Min tilgang er altid kropsforankret: Det, vi ved, skal kunne mærkes. Det, vi taler om, skal kunne landes. Og det spirituelle skal aldrig bruges til at flygte fra det menneskelige, men til at møde det med mere åbenhed, kraft og nåde.
I dag arbejder jeg i krydsfeltet mellem mindfulness, compassion, traumeforståelse og nervesystemets biologi og har i mange år studeret og praktiseret i den yogiske og energetiske tradition bl.a. gennem mødet med min læremester, Sri Vasudeva og undervisning i chakrasystemet, meridianlæren og bevidsthedens rejse igennem kroppen. Noget, der kun er blevet udbygget gennem årelange studier og kurser hos bl.a. Jack Kornfield sammen med et utal af retreats og ashramophold.
Jeg er dybt fortrolig med de teorier og metoder, der i dag sætter standarden inden for traumeheling og somatisk traumebehandling fra f.eks. Bessel van der Kolk og Peter Levine, Compassionate Inquiry med Gabor Maté og IFS med Richard Schwartz, som alle er en integreret del af mit faglige fundament - opbygget gennem årtiers fordybelse, international uddannelse og personlig praksis.
Hos mig er teori aldrig bare teori. Jeg ved, hvad det vil sige at have et nervesystem fastlåst i overlevelse. Jeg kender fornemmelsen af, at kroppen gemmer det, sindet forsøger at glemme. Og jeg ved af erfaring, at vejen til helbredelse ikke går gennem det kognitive alene - men gennem kroppen, vejrtrækningen og det nærværende øjeblik.
Det er den indsigt, der bærer alt, hvad jeg underviser i. Ikke som hurtige løsninger eller quick-fix, men som en reel og varig forandring, der forankres i kroppen og nervesystemet.
Det, jeg brænder for, er at gøre det komplekse enkelt og anvendeligt - så du kan bruge det i dit liv.
Også når det er svært.
Kærligst,
FAQ - Spørgsmål & Svar
Her finder du de mest almindelige spørgsmål og svar. Hvis du har et spørgsmål, du ikke har fået svar på - så send mig endelig en mail!
Hvad er EARLY BIRD tilbuddet præcist - og hvad får jeg ekstra?
Tilmelder du dig senest 5. juni, betaler du kun 798 kr og sparer altså 500 kr. på normalprisen. Og vigtigst: Du får adgang til 2 eksklusive BONUS sessions med Flora: Søndag d. 14. juni ('Hvad er spiritualitet - og hvad er det ikke?') og søndag d. 28. juni ('Kroppen som port - KROPSKLOG møder det spirituelle'). Disse sessions optages og er forbeholdt early birds - de frigives ikke til øvrige deltagere.
Er det religiøst? Skal jeg tro på noget bestemt?
Nej. Vi trækker på østlig tradition og viden - chakrasystemet, meridianer, auraen - men præsenterer det som levende, pædagogisk viden, ikke som religiøst dogme. Samtidig trækker jeg på min omfattende fagligt funderede viden om kroppen og sindet. Det visdom og viden i symbiotisk forening, hvor fagligheden altid er grundlæggende. Du kan være skeptisk, nysgerrig eller overbevist - alle er velkomne.
Hvad er forskellen på NED I KROPPEN og DEN SPIRITUELLE KROP?
NED I KROPPEN er et somatisk praksisforløb med fokus på nervesystemsregulering og traumeinformeret kropsarbejde. DEN SPIRITUELLE KROP tilføjer det energetiske og sjælelige lag: Chakraernes spirituelle dimension, bevidsthedslegemerne, meridiansystemet og zoneterapiens helhedsperspektiv. De to forløb supplerer hinanden perfekt - og udspringer af det samme grundlag: KROPSKLOG metoden og tilgangen.
Skal jeg have taget KROPSKLOG online først?
Nej. KROPSKLOG er en naturlig forberedelse og giver et stærkt fundament, men forløbet er åbent for alle, der er nysgerrige på den spirituelle og energetiske dimension af at være menneske. Du bestemmer selv dit udgangspunkt.
Skal jeg dele noget personligt foran andre?
Nej. Du ser med som et "webinar" - så du er ikke "på" og du bestemmer helt selv om du vil stille spørgsmål undervejs i forum - eller personligt til mig. Forløbet er bygget op, så du kan deltage trygt og i dit eget tempo.
Jeg har aldrig arbejdet med chakraer eller energi. Er det for mig?
Ja, sagtens. Du behøver ingen forkundskaber. Vi starter i det konkrete og kropslige og bygger forståelsen op igennem egne oplevelser. Det er en erfaringsbaseret tilgang, ikke en akademisk.
Er dette spirituel terapi?
Nej. Forløbet er et praksisforløb - ikke terapeutisk behandling. Har du behov for professionel terapeutisk støtte, opfordrer jeg dig til at søge det sideløbende. De to ting udelukker ikke hinanden - de kan meget vel styrke hinanden.
Kan jeg se optagelserne, hvis jeg misser et modul?
Ja. Alle live-moduler optages og frigives til deltagerne, så du kan se dem, når det passer dig. Optagelserne bruges også som evergreen indhold fremover.
Du får min personlige garanti!
Jeg ved, at forløbet skaber forandring. Og jeg ved, at du - hvis du følger det og arbejder med det - vil opleve en positiv forandring i måden at være dig og i dit liv.
Jeg er så sikker, så jeg giver dig min personlige garanti!
Hvis du - når du har gennemført forløbet - ikke har oplevet nogen ændring overhovedet eller ikke har fået nogen nye indsigter overhovedet, så sender du mig en mail og så giver jeg dig dine penge tilbage. Uden diskussion!


