Spirituelt forløb · 5 live søndage online
DIN SPIRITUELLE KROP
Når viden møder visdom
Du mærker det. En fornemmelse af, at der er noget mere. Noget, der ikke kan besvares af hverken terapi eller tanker alene. En dimension ved livet, som du måske har søgt i spiritualitet - men som alligevel er gledet dig forbi. Fordi spiritualitet uden kroppen kan føre os væk fra os selv i stedet for tættere på.
DIN SPIRITUELLE KROP er anderledes. Her møder vi det spirituelle dér, hvor det lever: I kroppen.
Ja! Jeg vil møde min spirituelle krop ⇢
Fra 998 kr · Start 9. august · Alle sessions optages
”Spiritualitet uden kroppen er en idé. Kroppen uden sjælen er et hus uden beboer. Begge dele er ufuldstændige” Flora
Hvad er DIN SPIRITUELLE KROP?
Kroppens energetiske landskab - fra rødder til bevidsthed
Over fem uger tager jeg dig med igennem kroppens energetiske landskab - fra fødder og rødder, gennem mavens kraft og hjertets åbenhed, til halsens sandhed og den stille bevidsthed, der hviler bagved det hele.
Vi trækker på østlig tradition og visdom: Chakrasystemets tre dimensioner, energierne og meridiansystemets forståelse af kroppen som et spejl af sig selv. Og sætter det i livsnær forbindelse med hardcore viden om kroppens intelligens og sammenhæng.
Det er gammelt og nyt, levende og overraskende konkret. Når kropsklogskab og spiritualitet går hånd i hånd.
Jeg fik spørgsmålet
Flora, hvorfor et spirituelt forløb i et kropsligt vidensbaseret univers?
De fleste, der har fulgt mig gennem årene, ved, at jeg de sidste 25+ år har haft et grundlæggende fagligt fundament: Viden baseret på forskning og min sundhedsfaglige uddannelse. Så hvordan passer spiritualitet ind i det?
Lad mig starte med at sige, at jeg altid har vidst, at kroppen og det spirituelle hænger sammen - selvom mange tænker, at det er to adskilte spor. Da jeg mødte min læremester Sri Vasudeva for 25 år siden, fik jeg et endnu dybere lag på og begyndte for alvor at forstå sammenhængen mellem bevidsthed, spirituel visdom og den kropslige forbindelse.
Sri Vasudeva er en spirituel mester fra Trinidad - grundlæggeren af Blue Star-bevægelsen. Hans undervisning kredser om bevidsthedens rejse gennem de energetiske centre i kroppen. Men det, der ændrede noget dybt i mig, var hans insisteren på, at den spirituelle rejse ikke er en flugt opad. Den er en bevægelse ind. Ind i kroppen, ind i følelserne, ind i det, der gør ondt - og ind i det, der er større end smerten.
Jeg var på det tidspunkt allerede dybt nede i arbejdet med kroppen: Som ergoterapeut, zoneterapeut, som arbejdsmiljøkonsulent - og som kvinde, der selv havde måttet lære, hvad det vil sige at lande i sig selv efter at have levet udenfor sig selv i årevis. Og pludselig var det ikke to spor. Det var ét.
Det er den overbevisning, DIN SPIRITUELLE KROP er bygget på. Ikke som en teori, men som viden og visdom i forening. Og som en erfaring. Jeg har samlet det bedste fra østlig visdomstradition - chakrasystemet, meridianlæren, auraens bevidsthedslegemer - og sat det ind i en ramme, der er kropsligt forankret, traumeinformeret og konkret.
Fordi jeg tror på, at viden, der ikke kan mærkes, ikke rigtigt er levende viden endnu. Jeg glæder mig til at tage dig med ind.
Er det noget for dig?
Ærligt talt - det er ikke for alle
DIN SPIRITUELLE KROP er for dig, hvis...
- Du mærker en spirituel dimension i din tilværelse - men mangler et jordfæstet, konkret sted at møde den
- Du kender måske allerede KROPSKLOG og vil gå dybere ind i den energetiske og sjælelige dimension af tilgangen
- Du er nysgerrig på chakraer, meridianer og auraens bevidsthedslegemer som levende, kropslig viden
- Du har prøvet spirituelle forløb, der tog dig ”op og ud” - og nu vil du prøve at gå ind og ned
- Du vil have en praksis, du kan mærke i hverdagen - ikke kun forstå intellektuelt
- Du er parat til at møde dig selv med nysgerrighed og omsorg - uden krav om perfektion
Og ikke for dig, hvis...
- Du søger religiøs undervisning eller én bestemt spirituel verdensanskuelse - det er ikke det, jeg tilbyder
- Du er i en akut krise eller har brug for professionel terapeutisk behandling - forløbet er et praksisforløb, ikke terapi
- Du ønsker et forløb, der primært foregår i tankerne - her er kroppen altid udgangspunktet
- Du ikke er parat til at blive mødt med ro frem for tempo - vi arbejder blidt og langsomt
Tilgiv mig, at jeg er præcis. Det er bare vigtigt, at du ved, hvad du takker ja til.
Hvad du får med
Dit udbytte af forløbet
- En konkret, kropslig adgang til din spirituelle dimension - ikke som abstraktion, men som noget, du kan mærke
- Forståelse af chakrasystemets tre dimensioner: Det fysiske (kirtler og organer), det psykiske (livstemaer) og det spirituelle (sjæleligt indhold) - og hvad det betyder for dig personligt
- En levende forståelse af meridiansystemet og zoneterapiens spejlbillede af kroppen
- Indsigt i dine bevidsthedslegemer og auraen - og hvad de siger om din indre tilstand
- Konkrete øvelser til hverdagen: Grounding, hjertekoherens, intuitionstræning, meditation og mindfulness
- En personlig spirituel praksis, du har designet selv
- En forståelse af spiritual bypassing - så du bruger det spirituelle som hjælp og ikke flugt
Program
De 5 live sessions
Alle sessions optages - så du kan se dem igen. Også selvom du er forhindret på selve dagen.
-
Søndag d. 9. august kl. 13.00
Rødder og Fundament
Fødder, ben og rodcenteret (Muladhara). Fasciens begyndelse i fodfladen. Binyrerne, selvværdets rod og grounding som kropslig realitet. Zoneterapi-intro. Værdien af praksis. Meditation. Mindfulness.
-
Søndag d. 16. august kl. 13.00
Kraft og Autenticitet
Fordøjelse, tarm og solar plexus (Manipura). Bugspytkirtlen og tarm-hjerte-hjerne-aksen (Hara). At ”fordøje livet” og finde din personlige kraft og autenticitet. Balance i det feminine og det maskuline. Fertilitet.
-
Søndag d. 23. august kl. 13.00
Hjertets Sprog
Åndedrættet, hjertecenteret og prana (Anahata). Thymus-kirtlen og hjertekoherens. At leve fra hjertet og mærke, hvad det konkret vil sige i kroppen. Forbundethed til noget større.
-
Søndag d. 6. september kl. 13.00
Sandhed og Intuition
Hals, skuldre og tredje øje (Vishuddha & Ajna). Skjoldbruskkirtlen og hypofysen. At sige din sandhed og lytte til den intuition, kroppen allerede kender. At se dybere ind i dig selv fra dit intuitive selv.
-
Søndag d. 13. september kl. 13.00
Bevidsthed og Praksis
Bevidsthedslegemerne, auraen, meridiansystemet og kronecenteret (Sahasrara). Zoneterapi og koglekirtlen. Din personlige spirituelle minimumspraksis. At være holdt og støttet af Universet.
Din investering
DIN SPIRITUELLE KROP
998 kr
Ved kontantbetaling - spar 300 kr (normalpris 1.298 kr).
Eller 4 x 324,50 kr over 4 måneder (samlet 1.298 kr).
- 5 live online søndage - med adgang til alle optagelser (også fremtidige gennemførsler)
- 5 lydfiler à 8-12 minutter - én pr. modul til ekstra praksis
- PDF-guide pr. modul: Tema, chakra-oversigt, øvelse og praksis
- Chakra-referencekort med fysisk, psykisk og spirituelt indhold
- Zoneterapi-fodkort og meridian-oversigt til download og print
- Anti-bypassing-tjekliste: Enkle spørgsmål til at skelne tilstedeværelse fra flugt
Det siger deltagerne
Ord fra Floras læringsrum
”Flora skaber et trygt og autentisk læringsrum, hvor der er plads til alle, og hvor hun er i stand til at formidle også svært tilgængeligt stof på en meget nuanceret og samtidig enkel måde, så alle kan få et udbytte af det - uanset om du er begynder eller har erfaring.”
Louise
”Jeg kom så meget ind under det dybere lag. Så fantastisk befriende at være med til - og at følge og være med i Floras verden er fantastisk. Flora giver noget, jeg ikke kan beskrive. Jeg oplever en fantastisk, befriende oplevelse fra hver session. Det var så følsomt og fantastisk på samme tid.”
Liselotte
En del af KROPSKLOG-universet
Tredje trin på rejsen gennem kroppen
DIN SPIRITUELLE KROP udspringer af det samme grundlag som resten af universet: KROPSKLOG-metoden og -tilgangen. I KROPSKLOG online ⇢ lærer du kroppens og nervesystemets sprog. I NED I KROPPEN ⇢ arbejder du somatisk med tryghed og regulering. Og her tilføjer vi det energetiske og sjælelige lag.
Alle tre kan stå alene - og sammen udgør de en hel rejse. Vil du have hele den faglige og spirituelle baggrund, finder du den i min bog KROPSKLOG ⇢, hvor energikroppen og bevidstheden har sit helt eget kapitel. Du kan også læse mere om livsbevidsthed ⇢
Mød Flora
Det, vi ved, skal kunne mærkes
Jeg er oprindeligt uddannet ergoterapeut og har mere end 25 års erfaring i at hjælpe mennesker til større ro, frihed og kontakt med sig selv. Min tilgang er altid kropsforankret: Det, vi ved, skal kunne mærkes. Det, vi taler om, skal kunne landes. Og det spirituelle skal aldrig bruges til at flygte fra det menneskelige, men til at møde det med mere åbenhed, kraft og nåde.
Jeg har i mange år studeret og praktiseret i den yogiske og energetiske tradition - ikke mindst gennem mødet med min læremester Sri Vasudeva og undervisningen i chakrasystemet, meridianlæren og bevidsthedens rejse gennem kroppen. Udbygget gennem årelange studier hos bl.a. Jack Kornfield og et utal af retreats og ashramophold.
Samtidig er jeg dybt fortrolig med de metoder, der i dag sætter standarden inden for traumeheling - somatisk traumebehandling (van der Kolk og Levine), Compassionate Inquiry (Maté) og IFS (Schwartz). Hos mig er teori aldrig bare teori. Det, jeg brænder for, er at gøre det komplekse enkelt og anvendeligt - så du kan bruge det i dit liv. Også når det er svært.
Spørgsmål & svar
Ofte stillede spørgsmål
Har du et spørgsmål, du ikke får svar på her - så skriv endelig til mig på info@livsbevidsthed.dk
Er det religiøst? Skal jeg tro på noget bestemt?
Nej. Vi trækker på østlig tradition og viden - chakrasystemet, meridianer, auraen - men præsenterer det som levende, pædagogisk viden, ikke som religiøst dogme. Samtidig trækker jeg på min omfattende, fagligt funderede viden om kroppen og sindet. Det er visdom og viden i symbiotisk forening, hvor fagligheden altid er grundlæggende. Du kan være skeptisk, nysgerrig eller overbevist - alle er velkomne.
Hvad er forskellen på NED I KROPPEN og DIN SPIRITUELLE KROP?
NED I KROPPEN er et somatisk praksisforløb med fokus på nervesystemsregulering og traumeinformeret kropsarbejde. DIN SPIRITUELLE KROP tilføjer det energetiske og sjælelige lag: Chakraernes spirituelle dimension, bevidsthedslegemerne, meridiansystemet og zoneterapiens helhedsperspektiv. De to forløb supplerer hinanden perfekt - og udspringer af det samme grundlag: KROPSKLOG-metoden og -tilgangen.
Skal jeg have taget KROPSKLOG online først?
Nej. KROPSKLOG er en naturlig forberedelse og giver et stærkt fundament, men forløbet er åbent for alle, der er nysgerrige på den spirituelle og energetiske dimension af at være menneske. Du bestemmer selv dit udgangspunkt.
Skal jeg dele noget personligt foran andre?
Nej. Du ser med som et ”webinar” - så du er ikke ”på”, og du bestemmer helt selv, om du vil stille spørgsmål undervejs i forum eller personligt til mig. Forløbet er bygget op, så du kan deltage trygt og i dit eget tempo.
Jeg har aldrig arbejdet med chakraer eller energi - er det for mig?
Ja, sagtens. Du behøver ingen forkundskaber. Vi starter i det konkrete og kropslige og bygger forståelsen op gennem egne oplevelser. Det er en erfaringsbaseret tilgang, ikke en akademisk.
Er dette spirituel terapi?
Nej. Forløbet er et praksisforløb - ikke terapeutisk behandling. Har du behov for professionel terapeutisk støtte, opfordrer jeg dig til at søge det sideløbende. De to ting udelukker ikke hinanden - de kan meget vel styrke hinanden.
Kan jeg se optagelserne, hvis jeg misser et modul?
Ja. Alle live-moduler optages og frigives til deltagerne, så du kan se dem, når det passer dig. Optagelserne bruges også som evergreen indhold fremover.
Min personlige garanti
Jeg ved, at forløbet skaber forandring
Og jeg ved, at du - hvis du følger det og arbejder med det - vil opleve en positiv forandring i måden at være dig på og i dit liv. Det er jeg så sikker på, at jeg giver dig min personlige garanti: Hvis du, når du har gennemført forløbet, ikke har oplevet nogen ændring overhovedet eller ikke har fået nogen nye indsigter overhovedet, så sender du mig en mail - og så giver jeg dig dine penge tilbage. Uden diskussion!
Du behøver ikke forstå det hele. Du behøver bare at mærke, at der er noget at møde.
Er du klar til at møde din spirituelle krop? Så er du hjerteligt velkommen!
Kærligst,