LEVENDE OG LIVSNÆR UNDERVISNING
LEVENDE OG LIVSNÆR UNDERVISNING
Én workshop om måneden.
Ét redskab, du faktisk bruger.
Én retning, du forstår og viser dig præcis, hvad du skal gøre.
Trygt. Levende. Transformerende.
Én workshop om måneden.
Ét redskab, du faktisk bruger.
Én retning, du forstår og viser dig præcis, hvad du skal gøre.
Trygt. Levende. Transformerende.
Mangler du også tit noget helt konkret. Helt ligetil og lavpraktisk, som du både kan se, høre og forstå med det samme. Som giver mening for dig - præcis dér, hvor du står. Og hvor du får helt konkrete redskaber, som du kan bruge med det samme og på kort tid kan omsætte til reel forandring.
En forandring, du ikke bare mærker, men som sætter sig i dig, som den nye version af dig.
En konkret og brugbar "opgradering", som du kan overskue at forholde dig til - og som virker. I dit liv.
Det er præcis det, jeg giver dig her.
Hver måned holder jeg en ny workshop - en online masterclass - om et emne, der rammer lige ned i det, du går med. Det, der fylder i dit liv og det, du leder efter en livsnær vej igennem eller ud af. Det er ikke bare ny viden, men konkrete redskaber og en konkret vej, du kan gå bagefter.
Det er FLORA's Forandringsrum.
VELKOMMEN I FLORA's FORANDRINGSRUM
En online masterclass, hvor nyeste videnskab og urgammel visdom baner vejen for personlig transformation.
Længes du efter mere indre frihed og en stærkere kontakt til dig selv? Og vil du gerne have, at din personlige udvikling er funderet i noget, der reelt virker - både for hjernen, kroppen og sjælen?
Så kom indenfor i FLORA's Forandringsrum
SÅDAN FUNGERER DET
SÅDAN FUNGERER DET
Præcise trin. Hver eneste måned.
Præcise trin. Hver eneste måned.
Slut med at lede efter "ro og balance" - det er for fluffy og helt ærligt ikke rigtigt brugbart.
I FLORA's Forandringsrum kommer du ind i rummet. Får klarlagt problemet - din konkrete udfordring - så du kan se den klart og forstår den.
Jeg giver dig den fysiologiske og psykologiske baggrund, så du kan forstå dig selv i helhed og sammenhæng.
Så giver jeg dig en konkret vej, du kan gå derfra, hvor du er og dertil, hvor du gerne vil hen.
Og så giver jeg dig et kort, du kan bruge, så du altid ved, hvor på rejsen, du er og hvor dit næste skridt skal sættes.
1... 2... 3...
Se dig selv - rent
Jeg viser dig problemet. Uden omsvøb. I ord, du kan forstå. I billeder, der giver mening. Så du kan se dig selv. Præcis, som den, du er. Og så viser jeg dig - kærligt og ægte - hvordan du kan acceptere det, der rent faktisk er. Den, du rent faktisk er.
Uden skyld. Uden dom. Uden skam.
Indsigt og beslutning
Med accepten kommer indsigten. Forståelsen. Og det er faktisk først hér, det starter. Herfra kan du tage beslutningen om at skabe forandringen. Fra et ægte sted i dig. Og med en dybfølt intention om at - endelig - finde og åbne for den forandring, der banker i dit hjerte.
Retning
Jeg giver dig en klar retning. Et præcist kort, du kan følge. Så du aldrig bliver i tvivl om, hvad du skal gøre eller hvad dit næste skridt skal være. Du er aldrig i tvivl om, hvor du er eller hvor du er på vej hen. Og jeg gør det enkelt og livsnært. Så du rent faktisk formår at gå vejen.
Du når dit mål
Du opnår forandring. Ikke som en tanke. Ikke som en idé. Men som noget, du rent faktisk mærker i dit liv. Jeg skrev tidligere, at du bliver en nye version af dig selv. Men det er ikke rigtigt. Du bliver nemlig rent faktisk bare endnu mere dig. Selv.
DE SIDSTE ORD
Efterårets tre workshops
Sammen tegner de en rød tråd gennem efteråret: Fra dit nervesystem, over dit forhold til dig selv, til dine relationer omkring dig.
Oktober 2026
Nervesystem & Traumer
Kan fremover kun ses og følges i HJERTERUMMET.
Den konstant dårlige samvittighed...
Den korte lunte... de konstante bekymringer... den opslidende uro...
Det er ikke din personlighed. Det er dit nervesystem.
Her fortæller jeg dig præcis, hvad der er på færde og hvad du kan gøre - ikke kun i dag, men også fremover. Kort. Overskueligt. Effektivt.
November 2026
Selvkærlighed & Selvværd
Du er god til at tage dig af alle andre. Hvornår var sidste gang, du tog dig af dig selv?
Hvorfor er du så meget hårdere ved dig selv end ved alle andre? Fordi tråden går direkte ned i dit selvværd.
Her fortæller jeg dig præcis, hvad det handler om - og hvad du kan gøre. Ikke kun i dag, men også fremover.
December
2026
Relationer (jul)
Tilmelding følger...
DE SIDSTE ORD
DE SIDSTE ORD
Viden + visdom + hjerte + retning
Jeg drukner dig ikke bare i viden. Jeg giver dig viden baseret på sammenhæng og helhed i krop, hjerte og sind.
Og - ikke mindst - i sammenhæng med dit levede liv. Fordi når det kloge hoved, den kloge krop og det åbne hjerte mødes, så sker forandringen stort set af sig selv.
Jeg trækker på den nyeste, bredeste og dybeste forskning indenfor neurovidenskab, nervesystemet, traumeterapi og psykologi. Mit fokus har gennem mere end 25 år været at vide præcis, hvorfor og hvordan din krop og dit sind reagerer, som det gør. Og hvordan du går videre derfra.
Jeg væver traditionelle østlige filosofier og dyb spirituel indsigt ind i nuet, så du kan mærke den dybere mening og essens i dit liv. Vel at mærke ikke en "flyvsk" spiritualitet, men en kropsligt funderet spiritualitet baseret på ældgamle traditioner og visdom.
Og så møder jeg dig i hjertet. Fra mit hjerte. Til dit hjerte. For det er her den ægte forandring opstår og grundsætter og forankrer sig.
Hvis du ikke kender mig, så tjek mit CV ud her - det er nok et af de længste i branchen. Så er du forberedt.
Viden + visdom + hjerte + retning
Jeg drukner dig ikke bare i viden. Jeg giver dig viden baseret på sammenhæng og helhed i krop, hjerte og sind.
Og - ikke mindst - i sammenhæng med dit levede liv. Fordi når det kloge hoved, den kloge krop og det åbne hjerte mødes, så sker forandringen stort set af sig selv.
Jeg trækker på den nyeste, bredeste og dybeste forskning indenfor neurovidenskab, nervesystemet, traumeterapi og psykologi. Mit fokus har gennem mere end 25 år været at vide præcis, hvorfor og hvordan din krop og dit sind reagerer, som det gør. Og hvordan du går videre derfra.
Jeg væver traditionelle østlige filosofier og dyb spirituel indsigt ind i nuet, så du kan mærke den dybere mening og essens i dit liv. Vel at mærke ikke en "flyvsk" spiritualitet, men en kropsligt funderet spiritualitet baseret på ældgamle traditioner og visdom.
Og så møder jeg dig i hjertet. Fra mit hjerte. Til dit hjerte. For det er her den ægte forandring opstår og grundsætter og forankrer sig.
Hvis du ikke kender mig, så tjek mit CV ud her - det er nok et af de længste i branchen. Så er du forberedt.
SPØRGSMÅL OG SVAR
SPØRGSMÅL OG SVAR
Godt at vide...
Godt at vide...
Her får du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål. Hvis du har et spørgsmål, du ikke har fået svar på her, så skriv endelig til mig.
Workshoppen bliver optaget og du har adgang til den i 14 dage efter, så du har god tid til at se den.
Selve workshoppen foregår på ZOOM. Det er supernemt. Jeg sender dig et link inden og du klikker på linket og så er du med. Du deltager uden kamera og mikrofon, så du kan møde op præcis, som du har det bedst og følge med, som det passer dig bedst. Du modtager PDF med opsamling, redskaber, øvelser og en klar, enkelt og overskuelig køreplan. Trin for trin. Indenfor 48 timer får du adgang til optagelsen, så du kan se workshoppen igen. Workshoppen er tilgængelig i 14 dage, så du har rigeligt tid til at se den, hvis du var forhindret på selve dagen - eller hvis du vil se den flere gange. Du kan se den alle de gange, du vil indenfor de 14 dage.
Udover selve workshoppen får du en PDF med opsamling af den viden, jeg har delt på workshoppen sammen med redskaber og øvelser samt en klar køreplan dag-for-dag. Workshoppen er altså ikke bare en times undervisning, men også et klart kort, du kan følge frem til din forandring.
Ikke umiddelbart. Dog kan jeg - på et senere tidspunkt - måske, som en afgrænset genåbning, typisk knyttet til årstiden eller emnet, åbne for adgang til tidligere workshops, men oftest vil det være her og nu. Det er også derfor jeg har lavet workshoppen kort, overskuelig og effektiv, sådan så den er nem og overskuelig at være med i og - ikke mindst - skaber forandring på kort tid.
Ja. Helt klart. Send mig endelig en mail med dit eller dine forslag og så tager jeg det med i min planlægning.