At genopdage dig selv

Ordet 'retreat' betyder egentlig 'tilbagetrækning'.

På et retreat trækker vi os tilbage.

Ikke som en opgivelse. Men som en hengivelse, derimod. En hengivelse til dig selv.

Du trækker dig tilbage fra hverdagens larm, pligter og skærmydsler. Du trækker stikket ud fra larmen og sætter det i stedet ind i dit hjertes kærlige oplader.

Når du ankommer til retreatstedet kan du give slip og hengive dig i nærvær til det, der er. Meditation. Yoga. Undervisning. Dejlig mad. Smukke omgivelser. Stilhed. En blød seng om natten.

Et retreat er en gave til dig selv. En påskønnelse af dig og en berfriende akt af selvomsorg og selvkærlighed.

En indvendig forløsning og nulstilling med nye indsigter, erkendelser og forståelser af den, du er.

Hvert år arrangerer forskellige retreats - kortere og længere - alle er baseret på kropslig nærvær og praksis med afsæt i Mindfulness, Compassion og Livsbevidsthed - og ikke mindst refleksioner i stilhedens magi.

Giv dig selv den gave.

Jeg byder dig hjerteligt velkommen!

Kærligst,