Kom med på Stilhedsretreat - hjemme hos dig selv.

Flora guider dig gennem en stilhedsweekend, hvor du i trygge rammer - hjemme hos dig selv - finder ind til stilhed, hjerte og indre ro. Sammen - hver for sig - mødes vi flere gange via Zoom henover weekenden og mediterer, laver morgenyoga og får guidning af Flora.

Program

Fredag 12. februar 2021

19:00 Vi mødes til introduktion, guidning og fælles meditation
- Du får en kropsscanning på audio, som du kan bruge, når du skal sove

Lørdag 13. februar 2021

08:00 Blid morgen yoga
12:00 Fælles Meditation
15:00 Gående meditation i naturen
19:00 Dharma talk og Fælles Meditation
- Du får en kropsscanning på audio, som du kan bruge, når du skal sove

Søndag 14. februar 2021

08:00 Blid morgen yoga
12:00 Fælles Meditation
15:00 Fælles Meditation og ud af stilheden sammen. Fælles refleksion over, hvordan weekenden har været.