Meditation
Når det passer dig


Tættere til dig selv

Simona Pilolla i modløs smilende kiggende væk med poncho

Der sker direkte målbare positive forandringer i hjernen og for kroppen, når du mediterer.

Meditation mindsker ikke bare stress, du øger også din evne til at håndtere vanskelige følelser langt bedre, så du ikke så let bliver kuppet af dine følelser.

Meditation styrker dit immunforsvar og øger din koncentrationsevne og din evne til at tænke mere i helheder. Og meget, meget mere.

Undersøgelser viser, at blot 12 minutter daglig meditation skaber blivende positive forandringer.

Og det gode er, at ALLE kan lære at meditere. Især, når du har denne fantastiske App, som er spækket med meditationer, naturlyde og meget mere.

Din investering

598,- 

Én eneste investering.
Intet abonnement.
Intet tilkøb.
Du får det hele med det samme.

Du får:

✔︎ 29 guidede meditationer med min stemme i længder fra 6 minutter til 35 minutter
✔︎ 8 stilhedsmeditationer, hvor jeg guider dig ind i stilheden og ud igen i længder fra 5 minutter til en time.
✔︎ 3 kropsscanninger
✔︎ 2 skønne meditationer til børn, bl.a. en effektiv Godnat Meditation.
✔︎ 4 afslappende musikstykker
✔︎ 4 dejlige naturlyde, f.eks. pukkelhvalernes sang eller den blide lyd fra bækken i skoven.
✔︎ 2 bonusmeditationer med min læremester Sri Vasudeva

I alt 52 meditationer. Over 15 timers samlet  meditation, afslapning og nydelse!

Masser af positive gevinster for sundhed, glæde
og overskud!

MEDITATION GØR GODT

Der sker en masse fantastiske ting i dig,
når du mediterer

Blot 12 minutters meditationer om dagen gør en kæmpe forskel i krop, sind og ånd.

Godt for hjertet

Meditation sænker blodtrykket, reducerer stress, dæmper angst, øger din medfølelse og empati - også overfor dig selv gennem mere selvaccept, selvomsorg, selvværd med mere overskud og glæde som resultat.

Godt for hjernen

Meditation øger din koncentrationsevne og evne til at lære, huske og overskue ting plus den øger din selvbevidsthed og selvindsigt. Undersøgelser viser også, at regelmæssig meditation forebygger hukommelsestab og demens.

Meditation til dig

Her får du en lille smagsprøve - en lille meditation - den tager kun 6 minutter - det er en opmærksomhedsmeditation, som er rigtig godt til en lille pause, som "nulstiller" dig og gør dig klar til at gå videre i din hverdag.

Sæt dig godt tilrette - på gulvet eller på en stol med ret ryg, luk øjnene og lad mig guide dig ind i en blid, kærlig meditation.

Du får meditationerne på en  App
- så du har dem hos dig altid.
Nemt og enkelt.

mockup-featuring-a-woman-using-her-iphone-m22579-r-el2


Prøv lige at se HVOR MEGET,
du rent faktisk får...

Online meditation på telefon

Personlig garanti: Jeg ved at Meditationerne er gode og virker. Derfor giver jeg dig min personlige garanti. Hvis du investerer i meditationerne og fortryder indenfor 48 timer, så skriver du til mig og så sender jeg dig din betaling retur. Uden diskussion.

 

Det, der er...