FLORA's BLOG
Hvad skal du gøre, når du ikke ved, hvad du skal gøre?
af Dawa Tarchin Phillips
Der er så rigeligt med kaos og usikkerhed i verden lige nu, at vi ikke rigtigt kan komme udenom.
Med “breaking news” nyheder døgnet rundt om klimaændringer, massemigration, stigende nationalisme og andre menneskelige udfordringer, som ofte drives af særlige partipolitiske eller ideologiske hensyn, er tiden, vi er i, ikke for mennesker med svage hjerter.
Men det er samtidig også en oplagt mulighed for at vågne op til det. Usikkerhed og kaos er nemlig et glimrende …
Sådan ødelagde vi mindfulness
Af Roman Krznaric
Træk vejret. Vær i nærvær. Lev i nuet.
Jeg er sikker på, at det er velkendte ord. Fordi netop i denne tid er vi midt i en mindfulness revolution.
Mindfulness uddannelser og kurser har bredt sig som en steppebrand over hele verden med hundredetusindvis af mennesker, der deltager i Mindfulness Baseret Stress Reduktionsforløb (MBSR) og andre mindfulness- og meditationsforløb i aftenskoler, institutioner, hospitaler, fængsler og virksomheder. Oven i dette har en lang række…