af Flora Melchiorsen Der er rigtig mange gode grunde til at starte med at meditere Flere forskere har efterhånden forsket i meditationen…Læs mere

af Flora Melchiorsen   Meditation forandrer din hjerne Undersøgelser, som danske forskere har gjort, viser, at hjernen forandres hos men…Læs mere

Af Flora Melchiorsen   Et stadigt stigende problem Stress tilfælde stiger. Sådan skrev Sara Childre i en mail til mig for ikke så længe…Læs mere

Af Flora Melchiorsen   Hvert år dør mindst 3 danskere af hjertesorg. Bogstaveligt talt. “Men der kan faktisk være tale om endnu flere, d…Læs mere

Af Flora Melchiorsen   Vi er ved at ødelægge os selv og vores fremtid. Ja, nu tænker du nok, at her kommer endnu en dommedagsprofeti om…Læs mere

Af Flora Melchiorsen Hvad er meditation? Iflg. Wikipedia, kommer ordet meditation fra den indoeuropæiske rod medtech, hvilket betyder “a…Læs mere

Af Flora Melchiorsen   Hvor stammer mindfulness fra? Mindfulness stammer oprindeligt fra buddhismen og yogaen – ud fra buddhisternes med…Læs mere

Af Flora Melchiorsen     "Nysgerrighed slog katten ihjel" Tilgiv overskriften. Men du kan være helt rolig. Ingen katte – eller mennesker…Læs mere

AF Flora Melchiorsen   Den længste rejse, du kan foretage dig i dit liv, er fra dit hoved til dit hjerte. Ordene skulle være sagt af Gar…Læs mere