Det hjertebaserede online fællesskab, som giver dig alt det, du søger i din vej mod lethed, overskud og glæde i dit liv.

Du får: Mindfulness. Meditationer. Vejrtrækningstræning. Yoga og Flora Flow®. Flora Metoden©. Live Sessions. Og meget, meget mere.

Alt ligger på den smarte App. Og du har adgang til det hele med det samme. Kom med i dag!

Pris pr. mdr: 147,- (Eller vælg et år og få 2 måneder gratis!)

KROPSKLOG – Forstå kroppens skjulte intelligens og samspil med psyken
– og skab ro, trivsel og balance mellem krop, sind og ånd

Kroppen husker, reagerer og fortæller – også når sindet forsøger at glemme. I KROPSKLOG viser Flora Tara Skouboe Melchiorsen, hvordan følelser, traumer og stress sætter sig i kroppen, selv helt tilbage fra før fødslen og hvordan vi gennem nærvær, compassion og kropsbevidsthed kan skabe dybe forandringer.

Med udgangspunkt i nyeste forskning inden for neurovidenskab, psykologi og traumeforståelse – og med blik for årtusindgamle indsigter – giver bogen en letforståelig introduktion til kroppens skjulte intelligens.

KROPSKLOG er både for professionelle og for alle, der ønsker at forstå kroppens signaler bedre og finde vejen til mere ro, styrke og indre balance i livet.

300 sider, indbundet.
Forventet udgivelse: 1. november 2025

Mindfulness og Compassion uddannelsen - version 2.0

Forstå dig selv (og andre) på et dybere plan. Opdag, hvordan dit sind, din krop og dit nervesystem er dybt forbundet og hvordan forløsning og frigørelse først kan ske, når vi balancerer denne sammenhæng.

Et intenst, kærligt og fagligt højt kvalificeret uddannelsesforløb, der viser dig vejen til et liv i og fra hjertet.

Vejen til tryghed i dit nervesystem. Den tryghed, der er nødvendig for, at du kan "bevæge" dig i alt det, der sker for dig og i dig.

Når nervesystemet er 'blødt' og fleksibelt, åbner det vejen for lethed, overskud og glæde. Og du kan skabe ro og balance i både krop og sind.

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

Dette 8 trins online Stressreduktionsforløb gennem Traumeheling og HMSR© giver dig forståelsen af hvorfor Stress rammer og guider dig ned i kroppen og i hjertet, hvor du gennem krops- og traumeforløsende øvelser kan degagere traumer og de traumetråde, som forbinder sig til Stress.

Udover online forløbet, som bl.a. ligger på en overskuelig og enkel app, får du en 244 siders bog fyldt med viden, værktøjer og øvelser. Jeg sender bogen hjem til dig.

Her er forløbet til dig, der ønsker det bedste for dit barn (og dig). På 10 uger giver jeg dig vejen til dit barns (og din) trivsel. Enkle og praktiske input og masser af gode værktøjer PLUS hele E-bogen "Vejen til dit barns (og din) trivsel".

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

Hjerteenergi og kærlighed, som guider dig med inspiration og retning på din livsrejse. Kortene indeholder budskaber, som er formet af universel visdom og intuitiv kraft.

Kortene måler 89x127 mm - eksklusivt trykt på 350 gr silk-touch cacheret papir med guld folie. Leveres i flot æske med låg med guldfolie.

3 DAGES online MINI KURSUS:

#1 - Stress og Traumer
- Hvad er det med Traumer og Stress? Og hvad betyder det for dig?

#2 - Stress og Kroppen
- Hvad betyder det, når jeg siger, at stress sidder i kroppen. Og hvorfor er det afgørende?

#3 - Sådan undgår du Stress
- Konkrete redskaber og metoder, der hjælper til at forløse - og forebygge - stress - ud fra denne helt nye tankegang.

PLUS: PDF'er med konkrette input og viden og værktøjer, du kan bruge i dit liv.

3 DAGES online MINI KURSUS:

#1 - Forståelse af traumer
- Introduktion til "traumebevidsthed" og betydningen for helingsprocessen

#2 - Hvorfor er det så svært?
- Forståelse af nervesystemet og cellernes hukommelse

#3 - Nøgler til heling
- Konkrete redskaber og metoder, der hjælper til at forløse traumer

PLUS: PDF'er med konkrette input og viden og værktøjer, du kan bruge i dit liv.