Produkter

Vejen til tryghed i dit nervesystem. Den tryghed, der er nødvendig for, at du kan "bevæge" dig i alt det, der sker for dig og i dig.

Når nervesystemet er 'blødt' og fleksibelt, åbner det vejen for lethed, overskud og glæde. Og du kan skabe ro og balance i både krop og sind.

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

Mindfulness uddannelsen, som du tager online og som giver dig vejen til et liv i balance - uden at bekymringer, tankemylder, angst, stress og tanken om, at du ikke er god nok eller dygtig nok overtager dig og kupper dig.

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

COMPASSION HJERTEVEJEN giver dig vejen til fuldkommen indre accept og omfavnelsen af dig selv i selvomsorg og selvkærlighed. En omfavnelse af det, der kommer.

KOMMER MEDIO 2023 - skriv dig på ventelisten!

Omdrejningspunktet i denne weekend er Nervesystemet.

Du får masser af praktiske øvelser, som viser dig, hvordan du kan berolige dit nervesystem og skabe tryghed. Du får også masser af teori og viden, krydret med praktiske øvelser, som giver dig en direkte forståelse af - og erkendelse for - hvad du kan gøre for at skabe tryghed, balance og lethed.

Eksklusiv weekend! Kun 12 pladser!

Omdrejningspunktet i denne weekend er Åndedrættet.

Du får masser af praktiske øvelser, som viser dig, hvordan du kan styrke dit åndedræt og dermed berolige dit nervesystem og skabe tryghed. Du får også masser af teori og viden, krydret med praktiske øvelser, som giver dig en direkte forståelse af - og erkendelse for - hvad du kan gøre for at skabe tryghed, balance og lethed.

Eksklusiv weekend! Kun 12 pladser!

En vidunderlig hjerteweekend, hvor du trækker stikket ud og bliver fyldt op med visdom, viden og masser af selvomsorg og selvkærlighed.

En weekend kærligt formet af mindfulness-, compassion- og livsbevidsthedsøvelser og værktøjer, som viser dig, hvordan du kan få Hjertevejens indsigt og kundskaber ind i dit liv.

Trygt. Nærværende. Berigende.

Begrænset antal pladser.

Mindfulness og Compassion uddannelsen - version 2.0

Forstå dig selv (og andre) på et dybere plan. Opdag, hvordan dit sind, din krop og dit nervesystem er dybt forbundet og hvordan forløsning og frigørelse først kan ske, når vi balancerer denne sammenhæng.

Et intenst, kærligt og fagligt højt kvalificeret uddannelsesforløb, der viser dig vejen til et liv i og fra hjertet.

Maks. 10 pladser på hvert hold.

Nogle gange kan vi godt have brugt for noget ekstra. En kærlig hånd at holde i. Nogle ord, som både kan få os til at åbne op og som kan pege i en retning, som vi måske ikke selv helt havde set eller vidste eksisterede. 

Det kan jeg give dig med en 1:1 samtale - eller et 1:1 forløb.

Fantastisk og gennemført compassion forløb, der giver dig alt det, du søger. 10 uger, der viser dig vejen til Compassion. Jeg guider dig trin for trin ind til mere selvomsorg og selvkærlighed.

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

Her er forløbet til dig, der ønsker det bedste for dit barn (og dig). På 10 uger giver jeg dig vejen til dit barns (og din) trivsel. Enkle og praktiske input og masser af gode værktøjer PLUS hele E-bogen "Vejen til dit barns (og din) trivsel".

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

ALLE de meditationer, du har brug for. 15 timers skønne meditationer, naturlyde og afslappende musik til din krop, dit sind, din ånd og dit hjerte. Alt hvad du behøver til din meditationspraksis - uanset om du er nybegynder eller øvet.

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!

Dit eget lille Yoga studie - på din telefon eller din computer. Det kan ikke være nemmere - rul måtten ud på stuegulvet - tryk på 'play' - og du er igang!

Med Simplero App'en (gratis) har du alt på din telefon - med ét tryk!